O que fazer · Serra da Arrábida
Coasteering na Boca de Tamboril
Informação
- A partir de
- 45 € por pessoa
- Duração
- 4 h
- Época
- Verão e início do outono
- Para quem
- Bons nadadores com vontade de saltar
Em que consiste
Fazer coasteering é percorrer a costa por onde não há trilho: caminha-se pelas rochas ao pé da falésia, nada-se de uma ponta à outra, trepa-se pela pedra e salta-se para a água de saliências de várias alturas. Na Arrábida faz-se na costa de Sesimbra, por baixo da serra, nas águas do Parque Marinho Luiz Saldanha, que costumam estar muito limpas.
A saída mais conhecida é a da Boca de Tamboril, em Sesimbra. Combina troços a pé pela costa, natação, pequenas escaladas com corda, um escorrega natural na rocha, um rapel e muitos saltos para a água.
Quem organiza e que opções há
Quem organiza é a Vertente Natural, empresa de atividades ao ar livre com loja no porto de abrigo de Sesimbra. Tem três versões publicadas:
- Coasteering Boca de Tamboril: 4 horas, registo ativo e desportivo, desde 60 € por pessoa, com um mínimo de 8 pessoas.
- Aventura em Coasteering: 4 horas, também ativa, desde 65 € por pessoa.
- Light Coasteering: 2 horas no Parque Natural da Arrábida, mais descontraída, com saltos mais pequenos, desde 45 € por pessoa e com um mínimo de 4 pessoas.
Reserva-se no site da empresa ou por telefone (+351 210 848 919). Para grupos pequenos, vale a pena perguntar se há outros participantes inscritos para completar o mínimo.
Ponto de encontro
As atividades organizam-se a partir de Sesimbra; o escritório fica no porto de abrigo (Loja 6). A empresa não publica o ponto de encontro exato de cada saída: confirma-o no momento da reserva. De Lisboa chega-se a Sesimbra de carro pela Ponte 25 de Abril.
Época
Faz-se nos meses de água mais amena, do verão ao início do outono, e sempre com o mar calmo. Com ondulação ou vento sul não se realiza: confirme com a empresa na véspera.
Para quem e requisitos
Para quem está em boa forma física, nada à vontade em mar aberto e não tem medo de molhar a cara nem de saltar. É uma atividade de que os adolescentes gostam muito. A empresa não indica no site uma idade mínima nem o material incluído: pergunte ao reservar pela idade, pelo fato de neopreno, o capacete e o colete, e pelo seguro.
Leve o fato de banho vestido, uma toalha e roupa seca para depois, calçado que se possa molhar e que agarre na rocha (ou pergunte se emprestam), água e alguma coisa para comer no regresso. Não leve joias nem nada que não queira perder.
Outras formas de ver esta costa
Para conhecer a mesma costa com menos esforço, o caiaque junto às falésias de Sesimbra passa pelas mesmas enseadas sem saltos. Para uma tarde tranquila a seguir, as praias da Arrábida ficam a nascente, para lá de Sesimbra.
Conselhos
- Comece pela versão suave Para quem nunca experimentou, as 2 horas do Light Coasteering mostram se gosta sem o deixar esgotado.
- Junte um grupo A saída da Boca de Tamboril exige um mínimo de 8 pessoas. Com amigos ou família é mais fácil que se realize na data pretendida.
- Vá de estômago leve São horas a nadar e a trepar. Tome o pequeno-almoço cedo e deixe a refeição mais pesada para depois.
Perguntas frequentes
É preciso saber nadar?
Sim, e à vontade no mar. Há troços que se fazem a nado entre rochas.
E se não quiser saltar de muito alto?
Escolha o Light Coasteering, que fica pelos saltos pequenos, e pergunte ao reservar como se organizam os saltos na versão de 4 horas.
Quanto custa?
A Vertente Natural publica a versão de 2 horas desde 45 € e a de 4 horas na Boca de Tamboril desde 60 € por pessoa.
Com adolescentes
Quem organiza
- Vertente NaturalCoasteering Boca de Tamboril Ver no site


