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Qué hacer · Sierra de Arrábida

Coasteering en la Boca de Tamboril

Coasteering con guía en la costa de Sesimbra: caminar, nadar, trepar y saltar al mar en la Boca de Tamboril. De 2 a 4 h, desde 45 €.

InformaciónDesde 45 € por persona
Desde
45 € por persona
Duración
4 h
Temporada
Verano y comienzo del otoño
Para quién
Buenos nadadores con ganas de saltar

En qué consiste

El coasteering es recorrer la costa por donde no hay sendero: caminas por las rocas al pie del acantilado, nadas de una punta a otra, trepas por la piedra y te tiras al agua desde repisas de distintas alturas. En la Arrábida se hace en la costa de Sesimbra, bajo la sierra, en aguas del parque marino Luiz Saldanha, que suelen estar muy limpias.

La salida más conocida es la de la Boca de Tamboril, en Sesimbra. Combina tramos a pie por la costa, natación, pequeñas trepadas con cuerda, un tobogán natural en la roca, un rápel y muchos saltos al agua.

Quién lo organiza y qué opciones hay

Lo organiza Vertente Natural, empresa de actividades al aire libre con tienda en el puerto de abrigo de Sesimbra. Publica tres versiones:

  • Coasteering Boca de Tamboril: 4 horas, estilo activo y deportivo, desde 60 € por persona, con un mínimo de 8 personas.
  • Aventura em Coasteering: 4 horas, también activa, desde 65 € por persona.
  • Light Coasteering: 2 horas en el parque natural de la Arrábida, más relajada, con saltos más pequeños, desde 45 € por persona y con un mínimo de 4 personas.

Se reserva en la web de la empresa o por teléfono (+351 210 848 919). Si vas en un grupo pequeño, pregunta si hay otros participantes apuntados para completar el mínimo.

Dónde se queda

Las actividades se organizan desde Sesimbra; la oficina está en el puerto de abrigo (Loja 6). La empresa no publica el punto exacto de encuentro de cada salida: te lo confirma al reservar. Desde Lisboa se llega a Sesimbra en coche por el puente 25 de Abril.

Temporada

Se hace en los meses de agua más templada, de verano al comienzo del otoño, y siempre que el mar esté en calma. Con mar de fondo o viento del sur no se puede hacer: confirma con la empresa la víspera.

Para quién y requisitos

Para gente con buena forma física que nade con soltura en mar abierto y no tenga miedo a mojarse la cara ni a saltar. Es una actividad que gusta mucho a los adolescentes. La empresa no publica en su web una edad mínima ni el material que incluye: pregunta al reservar por la edad, por el neopreno, el casco y el chaleco, y por el seguro.

Lleva bañador puesto, una toalla y ropa seca para después, calzado que pueda mojarse y agarre en la roca (o pregunta si te lo prestan), agua y algo de comer para la vuelta. No lleves joyas ni nada que no quieras perder.

Otras formas de ver esta costa

Si te apetece la misma costa con menos esfuerzo, el kayak bajo los acantilados de Sesimbra va por las mismas calas sin saltar. Para una tarde tranquila después, las playas de la Arrábida están al este, pasado Sesimbra.

Saltar al mar desde la roca por tu cuenta es peligroso: la profundidad cambia con la marea y hay rocas sumergidas. Hazlo solo con un guía que conozca el tramo.

Consejos

  • Empieza por la versión suave Si nunca lo has hecho, las 2 horas del Light Coasteering te dicen si te gusta sin agotarte.
  • Junta un grupo La salida de la Boca de Tamboril pide un mínimo de 8 personas. Con amigos o familia es más fácil que salga en tu fecha.
  • Ve con el estómago ligero Son horas de nadar y trepar. Desayuna pronto y deja la comida fuerte para después.

Preguntas frecuentes

¿Hay que saber nadar?

Sí, y con soltura en el mar. Hay tramos que se hacen a nado entre rocas.

¿Y si no quiero saltar desde muy alto?

Elige el Light Coasteering, que se queda en saltos pequeños, y pregunta al reservar cómo se organizan los saltos en la versión de 4 horas.

¿Cuánto cuesta?

Vertente Natural publica la versión de 2 horas desde 45 € y la de 4 horas en la Boca de Tamboril desde 60 € por persona.

Con adolescentes

Quién lo organiza

Horarios y precios pueden cambiar: confírmalos antes de ir.

Completa el plan

Dónde comer, dónde dormir y qué más hacer

Para comer cerca

Un plato de choco frito con patatas fritas y ensalada© Tasca da Fatinha

Tasca da Fatinha

Restaurante · Setúbal · €€€€

Qué pedir: el choco frito, que es lo que da fama a Setúbal, y un pescado de la vitrina a la brasa para compartir.

Para dormir cerca

Los bungalós de madera con terraza y tumbonas© EcoParque de SetúbalCamping

EcoParque Prof. José Fernando Gonçalves

Dentro del parque natural · Bungalós con aire acondicionado · Área de servicio para autocaravanas · Vista al Sado

Por qué nos gusta: Camping municipal en el Outão, dentro del Parque Natural de la Arrábida y a 5 km de Setúbal, con bungalós, plazas para autocaravana y tiendas junto al Sado.

El castillo de Palmela con la pousada y la sierra al fondo© Pousadas de PortugalHotel

Pousada Castelo Palmela

Dentro del castillo · Antiguas celdas de convento · Aparcamiento gratis intramuros · Admite perros pequeños

Admite perros

Por qué nos gusta: Pousada de 29 habitaciones en el convento del castillo de Palmela, con vistas a la Arrábida y al Sado, aparcamiento gratis dentro de las murallas y perros pequeños admitidos.