Qué hacer · Sierra de Arrábida
Coasteering en la Boca de Tamboril
Información
- Desde
- 45 € por persona
- Duración
- 4 h
- Temporada
- Verano y comienzo del otoño
- Para quién
- Buenos nadadores con ganas de saltar
En qué consiste
El coasteering es recorrer la costa por donde no hay sendero: caminas por las rocas al pie del acantilado, nadas de una punta a otra, trepas por la piedra y te tiras al agua desde repisas de distintas alturas. En la Arrábida se hace en la costa de Sesimbra, bajo la sierra, en aguas del parque marino Luiz Saldanha, que suelen estar muy limpias.
La salida más conocida es la de la Boca de Tamboril, en Sesimbra. Combina tramos a pie por la costa, natación, pequeñas trepadas con cuerda, un tobogán natural en la roca, un rápel y muchos saltos al agua.
Quién lo organiza y qué opciones hay
Lo organiza Vertente Natural, empresa de actividades al aire libre con tienda en el puerto de abrigo de Sesimbra. Publica tres versiones:
- Coasteering Boca de Tamboril: 4 horas, estilo activo y deportivo, desde 60 € por persona, con un mínimo de 8 personas.
- Aventura em Coasteering: 4 horas, también activa, desde 65 € por persona.
- Light Coasteering: 2 horas en el parque natural de la Arrábida, más relajada, con saltos más pequeños, desde 45 € por persona y con un mínimo de 4 personas.
Se reserva en la web de la empresa o por teléfono (+351 210 848 919). Si vas en un grupo pequeño, pregunta si hay otros participantes apuntados para completar el mínimo.
Dónde se queda
Las actividades se organizan desde Sesimbra; la oficina está en el puerto de abrigo (Loja 6). La empresa no publica el punto exacto de encuentro de cada salida: te lo confirma al reservar. Desde Lisboa se llega a Sesimbra en coche por el puente 25 de Abril.
Temporada
Se hace en los meses de agua más templada, de verano al comienzo del otoño, y siempre que el mar esté en calma. Con mar de fondo o viento del sur no se puede hacer: confirma con la empresa la víspera.
Para quién y requisitos
Para gente con buena forma física que nade con soltura en mar abierto y no tenga miedo a mojarse la cara ni a saltar. Es una actividad que gusta mucho a los adolescentes. La empresa no publica en su web una edad mínima ni el material que incluye: pregunta al reservar por la edad, por el neopreno, el casco y el chaleco, y por el seguro.
Lleva bañador puesto, una toalla y ropa seca para después, calzado que pueda mojarse y agarre en la roca (o pregunta si te lo prestan), agua y algo de comer para la vuelta. No lleves joyas ni nada que no quieras perder.
Otras formas de ver esta costa
Si te apetece la misma costa con menos esfuerzo, el kayak bajo los acantilados de Sesimbra va por las mismas calas sin saltar. Para una tarde tranquila después, las playas de la Arrábida están al este, pasado Sesimbra.
Consejos
- Empieza por la versión suave Si nunca lo has hecho, las 2 horas del Light Coasteering te dicen si te gusta sin agotarte.
- Junta un grupo La salida de la Boca de Tamboril pide un mínimo de 8 personas. Con amigos o familia es más fácil que salga en tu fecha.
- Ve con el estómago ligero Son horas de nadar y trepar. Desayuna pronto y deja la comida fuerte para después.
Preguntas frecuentes
¿Hay que saber nadar?
Sí, y con soltura en el mar. Hay tramos que se hacen a nado entre rocas.
¿Y si no quiero saltar desde muy alto?
Elige el Light Coasteering, que se queda en saltos pequeños, y pregunta al reservar cómo se organizan los saltos en la versión de 4 horas.
¿Cuánto cuesta?
Vertente Natural publica la versión de 2 horas desde 45 € y la de 4 horas en la Boca de Tamboril desde 60 € por persona.
Con adolescentes
Quién lo organiza
- Vertente NaturalCoasteering Boca de Tamboril Ver en su web


