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Sierra de Arrábida el monte verde que se baña en el Atlántico

Sierra caliza que cae sobre el mar entre Setúbal y Sesimbra, con calas de agua quieta y transparente al pie de la ladera, delfines que viven todo el año en la bahía y acantilados que se recorren en kayak o saltando de roca en roca.

Estancia2–3 noches
AccesoCoche o tren Fertagus desde Lisboa a Setúbal
Playas en veranoSin coche, en autobús
Mejor épocaMay – jun · Sep – oct

Qué hacer

Qué hacer en Sierra de Arrábida

Cada plan dice cuánto se tarda, para quién es y si se puede reservar.

Playa de Galapinhos, arena clara y agua transparente al pie de la sierraAnual · CC BY-SA 4.0Imprescindible

Playas de la Arrábida, de la Figueirinha a Galapinhos y el Portinho

6 hTodos; Galapinhos pide bajar escalerasJunio – septiembre para el baño

Son playas de bahía, con agua más quieta y algo más templada que en la costa abierta, y con la ladera verde de la sierra a la espalda. En temporada de baño no se llega en coche particular: lo que cambia es cómo llegas, no si merece la pena.

Acceso libre; aparcamiento del Creiro de pago Ver la actividad
Imprescindible

Delfines del Sado y la costa de la Arrábida en barco

2 h 30Todos los que no se mareenTodo el año, según el estado del mar

Los delfines del Sado no migran: viven todo el año entre el estuario y la bahía, y salen a pescar a la costa de la sierra. Por eso hay salidas en cualquier época, aunque nadie puede prometerte que los veas. Qué es y por qué merece la pena En la desembocadura del río Sado, frente a Setúbal, vive un grupo de delfines mulares que no se va con las estaciones. Es una población sedentaria, algo poco común en Europa, y se mueve entre el estuario, la bahía de Setúbal y la costa de la sierra de la Arrábida, donde la montaña cae directamente al mar. Las salidas en barco recorren esa costa buscándolos, y de paso enseñan los acantilados calizos, las calas y el verde de la sierra desde el agua, que es como mejor se ven. Lo que separa una salida de otra es quién va a bordo. Con Vertente Natural, que trabaja en la Arrábida desde 2004, sale desde Sesimbra un biólogo marino que explica cómo viven los delfines y cómo se reconoce a cada uno. La empresa publica una tasa de avistamiento superior al 90 %, y si no quedas satisfecho te ofrece otra actividad. Para quién es Para casi todo el mundo: niños, adolescentes y adultos, siempre que no te mareen las barcas. Con mar en calma la salida es tranquila; con mar de fondo, el barco se mueve. Si tienes tendencia al mareo, toma algo antes de embarcar y mira al horizonte. No es para quien busque nadar con delfines: se observan desde el barco, a distancia, sin perseguirlos. Cómo llegar a Sesimbra Vertente Natural sale de la tienda 6 del puerto de abrigo de Sesimbra. Sesimbra está al otro lado de la sierra respecto a Setúbal, y desde Lisboa se llega en coche, cruzando el Tajo, o en autobús. Si te alojas en Setúbal, la carretera alta de la sierra pasa por Azeitão y baja a Sesimbra. En verano, ojo: la carretera de las playas de la Arrábida, la de la costa, está cerrada a coches particulares de 7:00 a 20:00 entre el 4 de junio y el 15 de septiembre, pero eso no afecta a la carretera alta. Cuándo ir Hay salidas todo el año, porque los delfines están todo el año. Lo que manda es el mar: busca un día de calma, con poco viento. La mañana suele ser mejor que la tarde, cuando sube el viento, y tiene mejor luz para las fotos. En julio y agosto reserva con antelación. Cuánto cuesta Desde 50 € por persona, con el biólogo a bordo y el embarque prioritario. Hay un pack familiar desde 99 €. La reserva se confirma al momento en la web. Si el mar está malo Con mar de fondo o viento fuerte la salida es incómoda y puede no hacerse. Pregunta a la empresa al reservar qué hace en esos casos. Como plan de tierra, el Cabo Espichel, con su santuario y sus huellas de dinosaurio, está a pocos kilómetros de Sesimbra.

Lo organiza: Vertente Natural

Desde 50 € por persona Ver la actividad
Costa del parque natural de la Arrábida con el agua turquesaDiego Delso · CC BY-SA 3.0

Kayak bajo los acantilados de Sesimbra y el Portinho

3 hSin experiencia; saber nadarPrimavera a otoño, según el mar

Remas pegado a la sierra, entre calas a las que no llega ningún camino y cuevas abiertas en la caliza. La salida corta va por la costa salvaje de Sesimbra; la del Portinho entra en la bahía de aguas transparentes del parque natural.

Lo organiza: Vertente Natural · ver en su web

Desde 40 € por persona Reservar

Organiza el viaje

Sierra de Arrábida, paso a paso

Cada decisión acota la siguiente: la época marca cómo conviene viajar, y cómo viajas decide dónde duermes y dónde comes.

  1. 11. Cuándo ir
  2. 22. Cómo viajas
  3. 33. Con quién vas

Cuándo ir

Cuándo ir a Sierra de Arrábida

Mayo, junio, septiembre y octubre: agua ya templada o todavía templada, mar en calma y sin las restricciones de tráfico, o con ellas pero sin multitudes. En julio y agosto las playas se llenan y solo se llega en autobús, bici o a pie.

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Mejor momentoBuen momentoTemporada baja

Cómo viajas

Sierra de Arrábida a tu manera

Las formas de viajar que encajan con Sierra de Arrábida. Estamos preparando la guía de cada una: dónde dormir, cómo moverte y qué servicios vas a necesitar.

En cocheEn biciEn motoA pie

Con quién vas

Sierra de Arrábida según con quién vayas

No es el mismo viaje con un niño pequeño que con un adolescente. Elige tu caso y verás qué funciona y qué conviene saber.

La Arrábida en familia, agua quieta y barcos

Es una de las costas más amables de Portugal para ir con niños: playas de bahía sin olas fuertes y salidas en barco de dos o tres horas. Lo único que hay que planear es cómo llegar a la arena en verano, porque el coche no pasa.

Lo que mejor funciona

  • La Figueirinha, con agua poco profunda y autobús al lado
  • La salida en barco para ver delfines, con pack familiar
  • El kayak por la costa de Sesimbra con niños que ya nadan bien
  • El Cabo Espichel, para buscar huellas de dinosaurio con prismáticos

Dormir

  • Setúbal, junto a los autobuses de las playas
  • Sesimbra, con playa urbana y el puerto de los barcos

Comer

  • Pescado a la brasa en los restaurantes del puerto de Setúbal y Sesimbra
  • Picnic en la playa: en las calas hay pocos chiringuitos

Ten en cuenta

  • En verano el autobús es obligatorio para las playas del Portinho y Galapos
  • Galapinhos tiene escaleras: con carrito, la Figueirinha
  • Sombrilla y agua: casi no hay sombra en la arena

Qué hacer en familia

Cerca

Cerca de Sierra de Arrábida

Los sitios más próximos, estén en el país que estén.

Consejos

Lo que conviene saber antes

  1. 1
    Playa por la mañana, sierra por la tarde

    A primera hora el agua está más quieta y hay sitio en la arena. Por la tarde sube el viento: es el momento de la carretera alta y los miradores.

  2. 2
    Duerme en Sesimbra o en Setúbal

    Sesimbra tiene el puerto de donde salen kayaks y barcos; Setúbal, los autobuses a las playas.

  3. 3
    Septiembre es el mejor mes

    El agua sigue templada y a partir del 16 la carretera de las playas vuelve a abrirse.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Se puede llegar en coche a las playas de la Arrábida?

Fuera de temporada de baño, sí. Del 4 de junio al 15 de septiembre, de 7:00 a 20:00, solo pasan autobuses, taxis, motos, bicis y peatones.

¿Dónde se ven los delfines?

En el estuario del Sado y la bahía de Setúbal, donde vive una población sedentaria de delfín mular. Salen barcos desde Setúbal y Sesimbra.

¿Es buen destino con niños?

Sí. La Figueirinha tiene agua quieta y poco profunda con el autobús al lado, y la salida en barco para ver delfines funciona a casi cualquier edad.

¿Cuántos días hacen falta?

Dos o tres: uno de playas, otro de mar (kayak, delfines o coasteering) y medio para el Cabo Espichel y la carretera de la sierra.

¿Se puede hacer en un día desde Lisboa?

Sí, en coche fuera del verano. En verano, con el tren a Setúbal y el autobús a las playas, mejor dormir allí.