# Estrada alta da serra da Arrábida

O que fazer en Serra da Arrábida · Serra da Arrábida

Fuente: https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/estrada-alta-da-serra · Revisado: 2026-11-12

- Duración: 1 h
- Temporada: Todo o ano; no verão não se desce de carro às praias das 7:00 às 20:00
- Para quién: Carro, mota e bicicleta de estrada

A ER 379-1 percorre a cumeada da Arrábida entre Setúbal e Azeitão, com recantos sobre o mar e Tróia. Grátis, todo o ano.

O que é
A ER 379-1 é a estrada que atravessa a serra da Arrábida pelo alto, entre Setúbal e a zona de Azeitão, dentro do Parque Natural da Arrábida. Segue a meia encosta e pela cumeada, entre mato mediterrânico, e em vários pontos debruça-se sobre o mar a algumas centenas de metros de altura: lá em baixo vê-se a baía turquesa do Portinho, a península de Tróia do outro lado do estuário do Sado e, com boa visibilidade, a costa que desce para sul.
Não é um percurso com paragens organizadas nem miradouros com serviços. São recantos na berma onde cabe um ou outro carro e de onde sai a fotografia. O que a torna especial é o contraste: de um lado, o mato baixo e o calcário branco; do outro, o mar. O ponto mais alto da serra, o Pico do Formosinho, chega aos 501 m.
O percurso
Sai-se de Setúbal para oeste e a estrada começa logo a subir pela encosta da serra. Depois das primeiras curvas aparecem os primeiros recantos com vista sobre a baía e Tróia. Mais à frente chega-se ao cruzamento do Pinheiro, de onde parte a Rua Círio da Arrábida, a estrada que desce ao Portinho, ao Creiro e aos Galapos. Passa-se junto ao Convento da Arrábida, que se vê agarrado à encosta.
Do cruzamento, a ER 379-1 continua para oeste e depois vira para o interior, em direção a Azeitão, onde liga às estradas para Sesimbra. De Sesimbra, a EN 379 leva ao Cabo Espichel, o fim natural do dia.
Com paragens para apreciar a vista e um café em Azeitão, conte com uma hora; somando Sesimbra e o cabo, meio dia.
Restrições no verão
De 4 de junho a 15 de setembro de 2026, a Câmara Municipal de Setúbal restringe a circulação de viaturas particulares das 7:00 às 20:00 na descida para as praias a partir do cruzamento do Pinheiro. Se o parque do Creiro encher, essa descida fecha por completo. A ER 379-1 propriamente dita continua aberta: pode percorrer a cumeada, mas não descer de carro ao Portinho durante o dia. Motas, bicicletas, táxis e autocarros passam.
Além disso, desde os temporais, o troço costeiro da Rua Círio da Arrábida entre o túnel da Figueirinha e os Galapos está fechado todo o ano, por risco de derrocadas. Para descer às praias fora da época balnear, entre sempre pelo cruzamento do Pinheiro.
De mota ou de bicicleta
É uma estrada estreita e com muitas curvas, com mais trânsito aos fins de semana de verão. De mota é um prazer. De bicicleta de estrada sobe-se desde Setúbal, partilhando a faixa com os carros: leve luzes e colete e evite as horas de mais trânsito.
Quando ir
Todo o ano. A primavera traz a serra em flor e o ar limpo; no outono e no inverno há dias de uma nitidez perfeita depois da chuva. A meio da tarde o sol cai sobre o mar e a baía brilha; logo de manhã, a luz é suave e quase não há carros. No verão, aos fins de semana, há mais trânsito de quem vai para as praias.
Para quem
Para quem anda de carro ou de mota e quer ver a serra sem caminhar. Com crianças, é um trajeto curto com paragens frequentes; vigie-as nos recantos, que dão diretamente para a encosta.

## Cómo llegar y contacto

- Coordenadas: 38.49, -8.99

## Cerca de aquí

- [Convento da Arrábida, com visita marcada](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/convento-da-arrabida), a 502 m
- [Praias da Arrábida, da Figueirinha aos Galapinhos e ao Portinho](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/praias-da-arrabida), a 2,1 km
- [EcoParque Prof. José Fernando Gonçalves](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/onde-dormir/ecoparque-do-outao), a 5,3 km
- [Coasteering na Boca de Tamboril](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/coasteering-boca-de-tamboril), a 8,6 km
- [Tasca da Fatinha](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/onde-comer/tasca-da-fatinha), a 8,7 km
- [Caiaque sob as arribas de Sesimbra e do Portinho](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/caiaque-na-arrabida), a 9,8 km
- [Golfinhos do Sado e a costa da Arrábida de barco](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/golfinhos-com-biologo-marinho), a 10,9 km
- [Pousada Castelo Palmela](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/onde-dormir/pousada-castelo-palmela), a 11,5 km

## Consejos

### Escolha bem o sentido
De Setúbal para oeste, o mar fica à esquerda: pare só onde o recanto for largo e houver boa visibilidade para voltar a arrancar.

### Vá ao fim da tarde no inverno
Com os dias curtos, o sol põe-se sobre o mar com a serra iluminada de laranja.

### Termine no Cabo Espichel
Encadeie a cumeada, Sesimbra e o cabo numa tarde, de nascente para poente.

## Preguntas frecuentes

### Pode fazer-se de carro no verão?
Sim. A restrição das 7:00 às 20:00 aplica-se à descida para as praias a partir do cruzamento do Pinheiro, não à estrada alta.

### Quanto tempo demora?
Com paragens para apreciar a vista, conte com uma hora para o troço da serra, e meio dia se continuar até Sesimbra e ao Cabo Espichel.

### Há miradouros com estacionamento?
Não há miradouros preparados. São recantos na berma onde cabem poucos carros.

Destino: [Serra da Arrábida](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida.md)