# Coasteering na Boca de Tamboril

O que fazer en Serra da Arrábida · Serra da Arrábida

Fuente: https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/coasteering-boca-de-tamboril · Revisado: 2026-11-12

- Desde: 45 € por pessoa
- Duración: 4 h
- Temporada: Verão e início do outono
- Para quién: Bons nadadores com vontade de saltar

Coasteering com guia na costa de Sesimbra: caminhar, nadar, trepar e saltar para o mar na Boca de Tamboril. De 2 a 4 h, desde 45 €.

Em que consiste
Fazer coasteering é percorrer a costa por onde não há trilho: caminha-se pelas rochas ao pé da falésia, nada-se de uma ponta à outra, trepa-se pela pedra e salta-se para a água de saliências de várias alturas. Na Arrábida faz-se na costa de Sesimbra, por baixo da serra, nas águas do Parque Marinho Luiz Saldanha, que costumam estar muito limpas.
A saída mais conhecida é a da Boca de Tamboril, em Sesimbra. Combina troços a pé pela costa, natação, pequenas escaladas com corda, um escorrega natural na rocha, um rapel e muitos saltos para a água.
Quem organiza e que opções há
Quem organiza é a Vertente Natural, empresa de atividades ao ar livre com loja no porto de abrigo de Sesimbra. Tem três versões publicadas:

Coasteering Boca de Tamboril: 4 horas, registo ativo e desportivo, desde 60 € por pessoa, com um mínimo de 8 pessoas.
Aventura em Coasteering: 4 horas, também ativa, desde 65 € por pessoa.
Light Coasteering: 2 horas no Parque Natural da Arrábida, mais descontraída, com saltos mais pequenos, desde 45 € por pessoa e com um mínimo de 4 pessoas.

Reserva-se no site da empresa ou por telefone (+351 210 848 919). Para grupos pequenos, vale a pena perguntar se há outros participantes inscritos para completar o mínimo.
Ponto de encontro
As atividades organizam-se a partir de Sesimbra; o escritório fica no porto de abrigo (Loja 6). A empresa não publica o ponto de encontro exato de cada saída: confirma-o no momento da reserva. De Lisboa chega-se a Sesimbra de carro pela Ponte 25 de Abril.
Época
Faz-se nos meses de água mais amena, do verão ao início do outono, e sempre com o mar calmo. Com ondulação ou vento sul não se realiza: confirme com a empresa na véspera.
Para quem e requisitos
Para quem está em boa forma física, nada à vontade em mar aberto e não tem medo de molhar a cara nem de saltar. É uma atividade de que os adolescentes gostam muito. A empresa não indica no site uma idade mínima nem o material incluído: pergunte ao reservar pela idade, pelo fato de neopreno, o capacete e o colete, e pelo seguro.
Leve o fato de banho vestido, uma toalha e roupa seca para depois, calçado que se possa molhar e que agarre na rocha (ou pergunte se emprestam), água e alguma coisa para comer no regresso. Não leve joias nem nada que não queira perder.
Outras formas de ver esta costa
Para conhecer a mesma costa com menos esforço, o caiaque junto às falésias de Sesimbra passa pelas mesmas enseadas sem saltos. Para uma tarde tranquila a seguir, as praias da Arrábida ficam a nascente, para lá de Sesimbra.

Lo organiza: Vertente Natural, desde 60 € por pessoa (https://vertentenatural.com/pagina-de-atividade/coasteering/)

## Cómo llegar y contacto

- Coordenadas: 38.444, -9.07

## Cerca de aquí

- [Caiaque sob as arribas de Sesimbra e do Portinho](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/caiaque-na-arrabida), a 1,3 km
- [Golfinhos do Sado e a costa da Arrábida de barco](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/golfinhos-com-biologo-marinho), a 2,5 km
- [Convento da Arrábida, com visita marcada](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/convento-da-arrabida), a 8,4 km
- [Estrada alta da serra da Arrábida](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/estrada-alta-da-serra), a 8,6 km
- [Praias da Arrábida, da Figueirinha aos Galapinhos e ao Portinho](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/praias-da-arrabida), a 9,6 km
- [Cabo Espichel, o santuário e as pegadas de dinossauro](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/o-que-fazer/cabo-espichel), a 13,1 km
- [EcoParque Prof. José Fernando Gonçalves](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/onde-dormir/ecoparque-do-outao), a 13,6 km
- [Tasca da Fatinha](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida/onde-comer/tasca-da-fatinha), a 17,2 km

## Consejos

### Comece pela versão suave
Para quem nunca experimentou, as 2 horas do Light Coasteering mostram se gosta sem o deixar esgotado.

### Junte um grupo
A saída da Boca de Tamboril exige um mínimo de 8 pessoas. Com amigos ou família é mais fácil que se realize na data pretendida.

### Vá de estômago leve
São horas a nadar e a trepar. Tome o pequeno-almoço cedo e deixe a refeição mais pesada para depois.

## Preguntas frecuentes

### É preciso saber nadar?
Sim, e à vontade no mar. Há troços que se fazem a nado entre rochas.

### E se não quiser saltar de muito alto?
Escolha o Light Coasteering, que fica pelos saltos pequenos, e pergunte ao reservar como se organizam os saltos na versão de 4 horas.

### Quanto custa?
A Vertente Natural publica a versão de 2 horas desde 45 € e a de 4 horas na Boca de Tamboril desde 60 € por pessoa.

Destino: [Serra da Arrábida](https://www.geocalia.com/pt/portugal/regiao-de-lisboa/serra-da-arrabida.md)