# Canoa ou stand up paddle na Lagoa de Óbidos Canoa ou SUP · 1–3 h · Aluguer ou aula · Desde 15 € Fuente: https://www.geocalia.com/pt/portugal/centro-de-portugal/obidos/o-que-fazer/canoa-e-sup-na-lagoa-de-obidos · Revisado: 2026-11-11 Dónde: Óbidos A lagoa é o contraponto de Óbidos: depois das pedras e das ruelas, uma tarde de água e horizonte. Como é pouco funda e fechada, quase não tem ondas. ## O que é e porque vale a pena A Lagoa de Óbidos é uma grande lagoa costeira de água salgada, separada do Atlântico por um cordão de dunas, entre os concelhos de Óbidos, a sul, e Caldas da Rainha, a norte. Tem uma profundidade média de cerca de dois metros e comunica com o mar por um canal na Foz do Arelho, a aberta, que muda de largura e de sítio com os anos. Para o interior abre-se em dois braços, o do Bom Sucesso a oeste e o da Barrosa a leste, com margens de caniço e sapal. Para remar, isto quer dizer água calma, pouca ondulação e muito espaço. É um bom sítio para a primeira vez de canoa ou de stand up paddle, e também para observar aves: garças, pernilongos, ostraceiros, maçaricos ou andorinhas-do-mar vivem na lagoa ou passam por ela. A Escola de Vela da Lagoa está há mais de 27 anos no Nadadouro, na margem norte. Além de canoa e stand up paddle, ensina vela em catamarã e Optimist, windsurf, kitesurf e wingfoil, por isso é fácil juntar atividades se for em grupo. ## Para quem é Para famílias e principiantes que querem uma ou duas horas tranquilas na água. Não é preciso experiência: se nunca remou nem subiu a uma prancha, marque uma aula privada de uma hora com monitor. Com crianças, a canoa é mais fácil do que a prancha. Pergunte a idade mínima ao reservar: a escola não a publica. Saber nadar é o mais sensato, embora o colete esteja sempre incluído. ## Como chegar A escola fica na Rua Engenheiro Luís Paiva e Sousa, 105, no Nadadouro, na margem norte da lagoa, a cerca de vinte minutos de carro da vila de Óbidos. O mais prático é ir de carro: contorne a lagoa pelas Caldas da Rainha. ## Quando ir Da primavera ao outono. No verão a água está mais agradável para cair da prancha; na primavera e em setembro há menos gente. De manhã o vento costuma ser mais fraco; à tarde aumenta e o regresso custa mais. Pergunte à escola pelas marés do dia: na maré baixa aparecem bancos de areia. ## Quanto custa Aluguer de canoa: 17 € uma hora, 28 € duas e 35 € três. Aluguer de prancha de stand up paddle: 15 €, 25 € e 30 €. Sempre com colete. A aula privada de stand up paddle com monitor, colete e seguro custa 40 € para uma pessoa, 70 € para duas e 95 € para três; a de canoa, desde 40 €. Para grupos grandes há tarifas próprias. ## Se estiver mau tempo Com vento forte a lagoa fica picada e remar custa muito; com trovoada, não saia. Troque o plano pela vila de Óbidos ou por um passeio na Foz do Arelho, na boca da lagoa. ## Paso a paso ### Na escola Chega à Escola de Vela da Lagoa, no Nadadouro, na margem norte. Recebe colete e canoa ou prancha. ### A primeira meia hora Reme junto à margem até ganhar equilíbrio. No SUP, comece de joelhos. ### Pela lagoa Explore as margens de caniço e as pequenas praias de areia. Com pouca maré, atenção aos bancos. ### Regresso Devolva o material à hora combinada. ## Qué llevar - Fato de banho e t-shirt que se possa molhar - Protetor solar e boné - Bolsa estanque para o telemóvel - Roupa seca para depois ## Consejos ### Saia de manhã O vento costuma aumentar à tarde e então custa mais remar de volta. ### Não se aproxime da aberta da Foz do Arelho Onde a lagoa se abre ao mar há corrente com as marés. ### Se nunca remou, marque uma aula Uma hora com monitor poupa-lhe meia tarde de luta com a prancha. ### Na ida, reme contra o vento Assim, no regresso, quando está mais cansado, o vento empurra-o. ## Aviso ### Não se aproxime da aberta da Foz do Arelho. Onde a lagoa se abre ao mar a água corre com as marés e é fácil ser arrastado. Fique na parte interior. ## Preguntas frecuentes ### Quanto custa alugar uma canoa? 17 € à hora, 28 € duas horas e 35 € três, com colete incluído. ### E o stand up paddle? 15 € à hora, 25 € duas horas e 30 € três. ### É preciso experiência? Não. A lagoa é calma. Se quiser, há aulas privadas desde 40 €. ### Fica longe de Óbidos? A escola fica no Nadadouro, na margem norte da lagoa, a cerca de vinte minutos de carro da vila. ### A lagoa é funda? Pouco: cerca de dois metros em média, com bancos de areia que aparecem na maré baixa. ### Que mais se pode fazer na escola? Vela em catamarã e Optimist, windsurf, kitesurf e wingfoil, com aluguer ou aula. ### Veem-se aves? Sim. Garças, pernilongos, ostraceiros e gaivotas são habituais nas margens.