# Assisi in treno da Roma: la Porziuncola, la Basilica di San Francesco, la piazza e la Rocca Regionale da Termini, la cappella della Porziuncola accanto alla stazione, la basilica di Giotto, pranzo umbro in piazza del Comune e la fortezza che domina la valle. Fuente: https://www.geocalia.com/it/italia/umbria/assisi/gite/in-treno-porziuncola-basilica-e-rocca · Revisado: 2026-11-12 ## El día - 07:30 · Salida: 2 h 30 in treno (Regionale da Roma Termini, diretto o con cambio a Foligno; fai il biglietto per «Assisi Centro» per avere incluso l'autobus) - 10:05 · Santa Maria degli Angeli e la Porziuncola (La Porziuncola, a pochi minuti a piedi dalla stazione · gratis) - 15 min in autobus - 11:00 · Basilica di San Francesco, le due chiese e la cripta (Autobus Busitalia per la città alta · basilica inferiore, cripta e basilica superiore · gratis) - 12 min a piedi - 13:00 · Trattoria Pallotta (Strangozzi e coniglio alla cacciatora · prenotazione su WhatsApp · chiuso il martedì) · Trattoria Pallotta, €€ - 12 min a piedi - 15:00 · Rocca Maggiore, la fortezza che domina Assisi (Fortezza con vista su tutta la valle · 8 €) - 12 min a piedi - 16:30 · Pasticceria Sensi (Una porzione di rocciata, 5 €) · Pasticceria Sensi, € - 17:15 · Vuelta: 15 min in autobus (Autobus per la stazione) - 2 h 30 in treno (Regionale per Roma Termini; controlla l'orario prima di scendere) Assisi si fa in giornata da Roma senza auto, anche se la giornata è lunga: due ore e mezza di regionale all'andata e altrettante al ritorno. Ne vale la pena perché tutto torna. La stazione è accanto alla Basilica della Porziuncola, un autobus sale alla città alta e lassù la Basilica di San Francesco, piazza del Comune e la fortezza si girano a piedi. Mettiti scarpe comode: Assisi è tutta in pendenza. ## La giornata, ora per ora 7:30 · Treno da Termini. Prendi un regionale per Assisi, diretto o con cambio a Foligno. Quando compri il biglietto, scegli come destinazione «Assisi Centro»: il biglietto Assisi Link aggiunge l'autobus dalla stazione al centro per 1,30 €, e quella tratta non si vende a parte. 10:05 · La Porziuncola. Esci dalla stazione e cammina pochi minuti fino a Santa Maria degli Angeli, l'enorme basilica in pianura che custodisce al suo interno la minuscola cappella della Porziuncola. Calcola 45 minuti. 11:00 · La Basilica di San Francesco. Sali in autobus alla città alta. Comincia dalla chiesa inferiore e dalla cripta con la tomba del santo, e finisci nella superiore, con gli affreschi delle storie di San Francesco. L'ingresso è gratuito ed è richiesto silenzio: durante il giorno si celebrano messe. 13:00 · Pranzo alla Trattoria Pallotta. Percorri via San Francesco fino a piazza del Comune. La trattoria è sotto l'arco della Volta Pinta, dal 1860: strangozzi alla Pallotta, coniglio alla cacciatora con torta al testo o piccione alla ghiotta. Prenota su WhatsApp. Chiusa il martedì. 15:00 · La Rocca Maggiore. Dalla piazza sali alla fortezza, nel punto più alto della città: torri, camminamento di ronda e la vista su tutta la valle umbra. 8 €. Da novembre a febbraio chiude alle 17:00. 16:30 · Rocciata da Sensi. Scendi in Corso Mazzini e prendi una fetta di rocciata con un caffè. Se vuoi portarne a casa una intera, 28 €. 17:15 · Ritorno. Autobus per la stazione e treno per Roma. A Termini verso le 20, a seconda del treno. ## Con i bambini La Rocca è quello che li diverte di più: torri, un passaggio stretto e scale. In basilica, raccontagli prima la storia di San Francesco e degli animali. Le strade sono ripide e lastricate: meglio il marsupio o lo zaino portabimbi che il passeggino. ## Cómo llegar ### Senza auto È il modo pensato per questa gita: regionale da Roma Termini alla stazione di Assisi, a Santa Maria degli Angeli, e autobus per il centro con il biglietto Assisi Link. ### In auto Circa due ore e mezza da Roma. Il centro è chiuso al traffico: parcheggia in piazza Matteotti, nella parte alta, e lascia la Porziuncola per la fine, sulla via del ritorno. ## Consejos ### Compra il biglietto per Assisi Centro Così hai già l'autobus incluso. ### Prenota il pranzo A mezzogiorno la Trattoria Pallotta si riempie di chi esce dalla basilica. ### Controlla l'ultimo treno Prima di salire alla Rocca, verifica gli orari del ritorno. ## Un consejo más ### Se piove La basilica e la Porziuncola sono al coperto; sostituisci la Rocca con la cripta e il museo della Porziuncola. ## Cuándo no ir Il martedì, se vuoi pranzare alla Trattoria Pallotta: è il giorno di chiusura. ## Preguntas frecuentes ### Quanto ci vuole in treno da Roma ad Assisi? Circa due ore e mezza in regionale, diretto o con cambio a Foligno. ### La stazione è ad Assisi? È in basso, a Santa Maria degli Angeli. Un autobus sale al centro. ### Quanto costa l'autobus? 1,30 € con il biglietto combinato Assisi Link. ### La basilica è a pagamento? No, l'ingresso è gratuito.