# Matera

Due quartieri di case grotta, chiese rupestri e cisterne scavate nella pietra tenera, sospesi su un burrone. Ci si è abitato fino agli anni Cinquanta.

Fuente: https://www.geocalia.com/it/italia/matera · Revisado: 2026-11-11

## Perché vivevano nelle grotte?

Perché la roccia lo permetteva. Matera sorge su una calcarenite tenera, il tufo, che si taglia con attrezzi semplici. Ci sono tracce di insediamenti di circa novemila anni fa. Per secoli ogni famiglia scavava verso l'interno e con i blocchi estratti costruiva la facciata. Sotto le case si aprivano cisterne e canali per raccogliere l'acqua piovana, perché altra non ce n'era.

Così sono nati i due Sassi, il Caveoso e il Barisano. Col tempo si sono riempiti di famiglie povere che vivevano con gli animali in un'unica grotta, senza acqua corrente e con la malaria. Nel 1952 una legge ne dispose il risanamento e lo Stato trasferì quasi tutti gli abitanti in quartieri nuovi. I Sassi rimasero vuoti finché, dalla fine degli anni Ottanta, non furono restaurati. Nel 1993 sono entrati nella lista del Patrimonio dell'Umanità insieme al parco delle chiese rupestri di fronte.

## Quanto tempo serve?

Un giorno intero e una notte. I Sassi illuminati di notte sono metà del viaggio. Con un secondo giorno attraversi il burrone verso la Murgia e vedi la città dal lato opposto.

## Come arrivo?

Dall'aeroporto o dalla stazione di Bari, con il treno delle Ferrovie Appulo Lucane, che parte da binari propri a Bari Centrale. Ci mette da un'ora e mezza a due ore, a volte con cambio ad Altamura. In auto, un'ora e un quarto da Bari. I Sassi sono zona a traffico limitato: parcheggia fuori e scendi a piedi.

## Dónde está
- Zonas: Luoghi curiosi
- Cerca: Valle d'Itria (a 61,1 km)

## Qué hacer
- **Passeggiata nel Sasso Caveoso e nel Sasso Barisano** (3 h 30 · Senza passeggino · In autonomia · gratuito): I due rioni di case grotta di Matera, il Sasso Barisano e il Sasso Caveoso, si girano a piedi e in autonomia, senza biglietto: sono strade, scalinate e piazze pubbliche. Paghi solo quello che visiti all'interno, come le chiese rupestri o una casa grotta arredata. Calcola tre o quattro ore di giorno e torna la sera, quando le facciate si illuminano.
Che cosa sono i Sassi
Matera è scavata in una calcarenite tenera, il tufo, che si taglia con attrezzi semplici. Per secoli ogni famiglia ha scavato la propria casa dentro la roccia e con i blocchi estratti ha alzato la facciata; sotto le case ha ricavato cisterne per conservare l'acqua piovana. A metà Novecento i Sassi erano sovraffollati, senza acqua corrente e con la malaria, e una legge del 1952 trasferì quasi tutti gli abitanti in quartieri nuovi. Rimasero vuoti per decenni, furono restaurati dalla fine degli anni Ottanta e nel 1993 entrarono nella lista del Patrimonio Mondiale insieme al parco delle chiese rupestri di fronte.
La passeggiata passo dopo passo

Piazza Vittorio Veneto. Comincia dalla piazza della città alta. Dai suoi affacci vedi il Barisano per la prima volta, e sotto i tuoi piedi c'è il Palombaro Lungo, la grande cisterna.
Sasso Barisano. Scendi per le scale nel rione esposto a nord, il più restaurato, con case diventate hotel, botteghe e ristoranti. Affacciati alla chiesa rupestre di San Pietro Barisano, a pagamento.
La Civita. Sali sullo sperone che separa i due Sassi, coronato dalla cattedrale romanica del Duecento. Il suo percorso culturale, con il museo diocesano, ha un biglietto a parte.
Sasso Caveoso. Scendi nel rione a sud, più aperto sul burrone e più simile a com'era. Qui ci sono la Casa Grotta di Vico Solitario e lo sperone di Santa Maria de Idris, una delle chiese rupestri visitabili.
San Pietro Caveoso. Finisci nella piazza della chiesa, sul ciglio della Gravina, con la Murgia di fronte. Da qui, in via Madonna delle Virtù, si trova Porta Pistola, dove comincia il sentiero 406.

Senza entrare da nessuna parte, la passeggiata richiede circa due ore; con due o tre visite, mezza giornata.
Cosa si paga all'interno
Le chiese rupestri del circuito Oltre l'Arte costano 4,50 € una, 8 € due e 10 € tre; i bambini fino a 10 anni entrano gratis con i genitori. C'è un biglietto da 25 € che comprende le tre chiese, il Vicinato a Pozzo, la casa grotta di via Fiorentini, il percorso della cattedrale, la mostra del Purgatorio e il Museo del Pane. La Casa Grotta di Vico Solitario è a parte, 8 € gli adulti.
Quando andare
Primavera e autunno. A luglio e agosto la pietra restituisce il calore e a mezzogiorno camminare sulle scalinate al sole è impossibile: esci presto e torna al tramonto. D'inverno c'è meno gente e capita qualche giornata di nebbia che rende i Sassi quasi irreali. Dal 2 novembre 2026 le chiese del circuito aprono dalle 9.30 alle 16.30, quindi in questo periodo fai le visite la mattina e tieni il pomeriggio per passeggiare.
Torna la sera: le luci accese sulle facciate sono l'altra metà della visita, e le strade sono tranquille.
Come arrivare e parcheggiare
I Sassi sono zona a traffico limitato: in auto non si entra. Parcheggia nella città alta e scendi a piedi (leggi la scheda sulla ZTL). Se arrivi con il treno da Bari, la stazione Matera Centrale è a dieci minuti a piedi da piazza Vittorio Veneto.
Con bambini, passeggino e mobilità ridotta
La passeggiata è una sequenza di scale e salite acciottolate: passeggino no, zaino porta bimbo sì. Con i bambini funzionano la casa grotta arredata, con il letto alto e la mangiatoia accanto, e la cisterna del Palombaro. Con mobilità ridotta, la parte alta della città e gli affacci di piazza Vittorio Veneto e della Civita offrono la vista senza scendere.
Per mangiare, il Panificio Cifarelli vende pane di Matera da asporto; se vuoi dormire dentro i Sassi, Sextantio Le Grotte della Civita occupa grotte restaurate.
- **Casa Grotta di Vico Solitario** (30 min · In famiglia · Adulti 8 €; dagli 11 ai 18 anni 3 €; fino a 10 anni gratis): La risposta a come si viveva nei Sassi: un'unica grotta, in parte scavata e in parte costruita, dove tutta la famiglia dormiva, mangiava e lavorava accanto agli animali. La Casa Grotta di Vico Solitario è arredata come nella prima metà del Novecento e si visita in mezz'ora, con spiegazione in undici lingue.
Cosa vedi
La casa è un solo ambiente. Sono i mobili a fare da pareti: da una parte il focolare e la cucina; al centro un tavolino con un unico piatto grande da cui mangiavano tutti; in fondo il letto alto su due cavalletti di ferro, con tavole e un materasso imbottito di foglie di granturco. Di fronte al letto, la mangiatoia della mula. Dietro un tramezzo, una seconda stalla con un'altra mangiatoia, il vano da cui si estraeva la pietra e una fossa circolare per il letame o la paglia. Nel pavimento, il canale che portava l'acqua piovana alla cisterna.
Il biglietto comprende altri spazi accanto alla casa: la Neviera, il pozzo dove si conservava la neve pressata per tenere freschi i cibi d'estate; una grotta naturale, e la chiesa rupestre di Sant'Agostino al Casalnuovo.
Perché conta
Le famiglie dei Sassi hanno vissuto così fino agli anni Cinquanta, quando una legge del 1952 le trasferì nei nuovi quartieri della città alta. Vedere la mangiatoia della mula a due passi dal letto, senza luce naturale né acqua corrente, spiega meglio di qualsiasi testo perché lo Stato svuotò i Sassi e come in seguito siano diventati Patrimonio Mondiale. È la visita che dà senso al resto della passeggiata nei Sassi.
Orari

Da gennaio a marzo e da ottobre a dicembre: dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 18; sabato e domenica fino alle 19.
Da aprile a giugno e a settembre: dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 19; nel fine settimana fino alle 20.
Luglio e agosto: tutti i giorni dalle 9 alle 20.30.

L'ultimo ingresso è 20 minuti prima della chiusura. Orario speciale il 2 luglio, festa della Madonna della Bruna, e alla Vigilia, a Natale, il 31 dicembre e a Capodanno. Fuori orario la visita si può concordare con un giorno lavorativo di preavviso.
Biglietti
Tariffe in vigore dal 4 aprile 2026:

Adulti: 8 €.
Ridotto: 5 € per over 65, universitari, iscritti FAI e gruppi con guida autorizzata.
Dagli 11 ai 18 anni e scolaresche: 3 €.
Bambini fino a 10 anni: gratis, come le persone con disabilità e i residenti a Matera.

Non serve prenotare: il biglietto si compra all'ingresso. La spiegazione è disponibile in italiano, inglese, francese, tedesco, spagnolo, giapponese, cinese, russo, polacco, portoghese e in dialetto materano.
Come arrivare
Si trova in vico Solitario, nel Sasso Caveoso, accanto a piazza San Pietro Caveoso. Ci arrivi a piedi scendendo nei Sassi dalla città alta; i Sassi sono zona a traffico limitato e in auto non si entra. Da piazza Vittorio Veneto si scende per le scalinate attraversando il Caveoso.
Non confonderla con la casa grotta di via Fiorentini, nel Barisano, che è un'altra visita del circuito Oltre l'Arte.
Con i bambini e accessibilità
I bambini restano colpiti: la mangiatoia accanto al letto, il piatto unico in tavola, la cucina in un angolo. La visita è breve, a misura della loro attenzione. Le strade intorno sono tutte scale: vieni con lo zaino porta bimbo, non con il passeggino.
Abbinala a Santa Maria de Idris e alle chiese rupestri, a pochi minuti, e se vuoi dormire vicino, il Sant'Angelo Luxury Resort è sulla stessa piazza San Pietro Caveoso.
- **Palombaro Lungo** (30 min · In famiglia): Sotto piazza Vittorio Veneto, la piazza principale della città alta, c'è una cisterna scavata nella roccia profonda 16 metri e lunga una cinquantina, capace di contenere cinque milioni di litri. Si percorre su passerelle, in una visita breve che spiega meglio di tutto l'ossessione di Matera per raccogliere e conservare l'acqua piovana.
Cosa vedi e perché conta
A Matera l'acqua dipendeva soprattutto dalla pioggia. Per questo ogni casa dei Sassi aveva la sua cisterna e la città ne costruì altre enormi per l'uso comune. Il Palombaro Lungo è la più grande. Fu scavato in più fasi a partire dal Cinquecento, unendo grotte e cisterne più antiche, e l'ultimo ampliamento documentato risale al 1870. Le pareti sono rivestite di cocciopesto, l'intonaco di cotto tritato e calce che le rende impermeabili.
Quando fu riscoperto, nel 1991, era ancora pieno d'acqua. Oggi cammini su passerelle tra volte e pareti dove si leggono le linee dei livelli raggiunti dall'acqua nel tempo.
Com'è la visita
Si entra direttamente da piazza Vittorio Veneto. La visita è breve, circa 30 minuti, e si fa con guida in gruppi che partono a orari fissi. La spiegazione racconta come funzionava il sistema di canali che portava l'acqua piovana alla cisterna.
Sotto fa fresco e c'è umidità: d'estate è un sollievo, d'inverno porta qualcosa in più da mettere. Le passerelle sono sicure, ma il fondo può essere umido.
Orari e biglietti
L'orario cambia con la stagione e la gestione non ha un sito proprio con tariffe aggiornate che abbiamo potuto verificare. Chiedi all'ingresso in piazza o all'ufficio turistico di Matera gli orari delle visite del giorno e il prezzo, e arriva con un po' di anticipo in alta stagione, quando i gruppi si riempiono.
Come arrivare
Piazza Vittorio Veneto è il punto di partenza di quasi tutte le passeggiate nei Sassi: dai suoi affacci si vede il Sasso Barisano. Se arrivi con il treno da Bari, la stazione Matera Centrale è a dieci minuti a piedi. In auto parcheggia nella città alta fuori dalla zona a traffico limitato e prosegui a piedi.
Con i bambini e accessibilità
Con i bambini funziona benissimo: è breve, misteriosa e facile da capire. Per scendere al livello delle passerelle ci sono scale, quindi non è accessibile in sedia a rotelle, e il passeggino non scende: lascialo sopra e porta i piccoli in braccio o nello zaino.
Come inserirla nella giornata
Falla per prima, prima di scendere nei Sassi. Dopo aver visto la cisterna capisci i canali sulle facciate, le cisterne sotto le case e il senso della Casa Grotta di Vico Solitario, che ha il suo canale e la sua cisterna. Se piove è la visita ideale: sei sottoterra e a un passo dai bar della piazza.
- **Chiese rupestri dei Sassi** (1 h 30 · Tutti · Una chiesa 4,50 €; tutte e tre 10 €): A Matera non si scavavano solo case, ma anche chiese, con navate, altari e pareti affrescate, ricavate nella stessa roccia tenera dei Sassi. Ce ne sono decine sparse tra i due rioni e la Murgia di fronte. Nei Sassi se ne visitano tre complessi con un unico biglietto del circuito Oltre l'Arte: da una a tre chiese, tra 4,50 € e 10 €, in un'ora abbondante.
Cosa vedi in ognuna

Madonna de Idris e San Giovanni in Monterrone. La chiesa dell'Idris occupa uno sperone isolato in cima al Sasso Caveoso, il Monterrone, e si vede da tutto il rione. All'interno comunica con San Giovanni in Monterrone, più antica e interamente scavata, che conserva sulle pareti affreschi di epoche diverse. È la più scenografica per la posizione: dallo spiazzo davanti hai il Caveoso e la Gravina ai tuoi piedi. Conta come una sola visita.
Santa Lucia alle Malve. Nel Caveoso, nella parte che guarda il burrone. È uno dei complessi più antichi e conserva affreschi del Trecento, con scene come la Deposizione, san Nicola e l'Incoronazione della Vergine.
San Pietro Barisano. Nel Sasso Barisano, con una facciata costruita davanti alla parte scavata. All'interno è ampia, con diversi altari e, nella parte bassa, gli ambienti dove si lasciavano essiccare i defunti prima di portarne le ossa all'ossario, un rito funebre che sorprende.

Fuori dal circuito, sulla Murgia, dall'altra parte della Gravina, ci sono altre chiese rupestri gestite dal parco: San Falcione rientra nel biglietto di Murgia Timone, e la Madonna delle Tre Porte apre durante le visite organizzate dal parco.
Orari
Dal 2 novembre 2026:

Madonna de Idris e San Giovanni in Monterrone, e Santa Lucia alle Malve: tutti i giorni dalle 9.30 alle 16.30, ultimo ingresso alle 15.45.
San Pietro Barisano: tutti i giorni dalle 10 alle 16, ultimo ingresso alle 15.45.

Tutte chiudono il 25 dicembre e il 2 luglio, giorno della festa della Madonna della Bruna. In primavera e d'estate l'orario si allunga: controlla il sito di Oltre l'Arte prima di andare.
Biglietti e prezzi

Una chiesa: 4,50 €.
Due chiese: 8 €.
Tre chiese: 10 €.
Biglietto 8 siti: 25 €, che comprende le tre chiese, il Vicinato a Pozzo, la casa grotta di via Fiorentini, il percorso della cattedrale e il museo diocesano, la mostra del Purgatorio e il Museo del Pane. Ridotto 16 €.
Gratis: bambini fino a 10 anni accompagnati dai genitori.

Ci sono riduzioni per persone con disabilità, iscritti FAI e gruppi. Si acquista alle biglietterie di ogni chiesa o sul sito; i biglietti online si mostrano con l'email di conferma e non sono rimborsabili. Oltre l'Arte organizza anche visite guidate nei Sassi e nel Sasso Caveoso.
Come arrivare
Sono tutte e tre dentro i Sassi, a piedi. Idris e Santa Lucia sono vicine tra loro nel Caveoso, a pochi minuti dalla Casa Grotta di Vico Solitario; San Pietro Barisano è nell'altro Sasso, a nord. I Sassi sono zona a traffico limitato: lascia l'auto nella città alta.
Quanto tempo e con chi
Ogni chiesa si vede in 15 o 20 minuti. Con tutte e tre e gli spostamenti a piedi, calcola un'ora e mezza. Se ne vedi una sola, scegli Idris con San Giovanni in Monterrone, per la posizione e per gli affreschi riuniti.
Con i bambini funziona se l'abbini alla casa grotta; da sole, le chiese interessano di più agli adolescenti. Per raggiungerle ci sono scale, soprattutto per l'Idris, in cima al suo sperone: non sono accessibili in sedia a rotelle né con il passeggino.
Dentro la roccia fa fresco tutto l'anno: d'estate porta qualcosa da mettere addosso. Non toccare le pareti affrescate.
Le chiese si inseriscono nella passeggiata nei Sassi, che le collega al resto del rione.
- **Sentiero 406 e ponte tibetano sulla Gravina** (2 h · 6 km · Escursionisti esperti · 10 € da novembre a marzo; 15 € da aprile a ottobre): Il sentiero 406 attraversa a piedi il burrone che separa Matera dalla Murgia: parte da Porta Pistola, nel Sasso Caveoso, scende sul fondo della Gravina, supera il torrente su un ponte tibetano di circa 70 metri e risale sull'altopiano, con le grotte e le chiese rupestri di fronte alla città. Sono circa 6 km e un paio d'ore. Dal 2026 ha un biglietto proprio: 10 € da novembre a marzo e 15 € da aprile a ottobre.
Il percorso passo dopo passo

Porta Pistola. Il sentiero comincia in via Madonna delle Virtù, ai piedi del Sasso Caveoso. Qui c'è il presidio del parco, con personale dal 2026, dove si controlla il biglietto.
Discesa nella Gravina. Scendi su un sentiero di pietra e gradini fino al fondo del burrone. La prospettiva cambia: i Sassi restano sopra di te, appesi alla parete.
Il ponte tibetano. Attraversi il torrente Gravina su un ponte di circa 70 metri sospeso sopra l'alveo. Segui le indicazioni del personale del parco.
Salita sulla Murgia. Dall'altra parte risali il versante, tra grotte scavate e piccole chiese rupestri. È il tratto più faticoso, in pendenza e sotto il sole.
L'altopiano. In cima arrivi nella zona di Murgia Timone, con il belvedere sui Sassi, e prosegui fino al centro visite Jazzo Gattini, dove termina l'itinerario.

Per tornare ripercorri il sentiero attraverso il burrone: il centro visite è sull'altopiano, lontano dalla città se vai a piedi per strada.
Biglietti
Dal 2026 l'accesso al sentiero è a pagamento e controllato dal parco. Il biglietto del 406 costa 15 € dal 1° aprile al 31 ottobre e 10 € dal 1° novembre al 31 marzo, con riduzioni per alcune categorie. È diverso dal biglietto di Murgia Timone: controlla cosa comprende ciascuno nella scheda sui biglietti della Murgia.
Difficoltà
Non è tecnico, ma è impegnativo per chi non è abituato: discesa ripida con gradini irregolari, il ponte e poi una salita continua sull'altro versante. Il calcare levigato scivola molto, soprattutto con l'umidità. Con scarpe da trekking e un buon allenamento è una mattinata splendida; con scarpe da ginnastica lisce, no.
Quando andare
In primavera e in autunno, di mattina. D'estate il fondo del burrone e la salita sulla Murgia non hanno ombra e la pietra accumula calore: parti prestissimo o lascia perdere. Dopo piogge forti chiedi a Porta Pistola prima di scendere al torrente.
Acqua e cosa portare
Non ci sono fontane né servizi fino al centro visite. Porta almeno un litro e mezzo d'acqua a testa, cappello, crema solare e qualcosa da mangiare. Un bastoncino aiuta in discesa.
Con bambini o con il cane
Per ragazzi abituati a camminare è un'avventura: il ponte tibetano li entusiasma. Con bambini piccoli è lungo e la discesa ha gradini alti; per loro è meglio raggiungere il belvedere in auto da Jazzo Gattini. Non è adatto ai passeggini.
Come arrivare a Porta Pistola
A piedi dai Sassi: scendi per il Caveoso fino a via Madonna delle Virtù, sul ciglio della Gravina. In auto non si arriva, perché i Sassi sono zona a traffico limitato.
- **Belvedere di Murgia Timone** (1 h 30 · In famiglia · 7 € da novembre a marzo; 10 € da aprile a ottobre): La vista sui Sassi da davanti, quella dei film: i due rioni di grotte sovrapposti sul burrone della Gravina, con la cattedrale in cima. Il belvedere di Murgia Timone si trova sull'altopiano del Parco della Murgia Materana, dall'altra parte del burrone. Dal 2026 è a pagamento: 7 € da novembre a marzo e 10 € da aprile a ottobre, navetta per il belvedere compresa.
Cosa vedi e perché conta
Il belvedere si affaccia sul ciglio della Gravina proprio di fronte al Sasso Caveoso. Da qui capisci la città con un solo sguardo: le facciate scavate a gradoni, le chiese rupestri, la Civita e la cattedrale in alto, e il burrone a strapiombo nel mezzo. Al tramonto la pietra diventa dorata, poi si accendono le luci dei Sassi.
L'altopiano che calpesti ha una storia tutta sua. Il Parco della Murgia, con le sue chiese rupestri, è entrato nella lista del Patrimonio Mondiale nel 1993 insieme ai Sassi. Intorno al belvedere ci sono i resti di un villaggio neolitico, con fossati, capanne e tombe in piccole grotte dell'età del Bronzo, e diverse chiese scavate nella roccia, come San Falcione o la Madonna delle Tre Porte. Il terreno è roccia e macchia bassa, quasi senza alberi.
Biglietti e cosa comprendono
Il biglietto di Murgia Timone costa 10 € dal 1° aprile al 31 ottobre e 7 € dal 1° novembre al 31 marzo. Comprende la rete di sentieri della zona, l'accesso a San Falcione, i servizi del centro visite Jazzo Gattini, la navetta per il belvedere e i servizi igienici. Sono previste riduzioni e gratuità per alcune categorie. La biglietteria è al centro visite. Leggi anche la scheda sui biglietti della Murgia.
La Madonna delle Tre Porte e alcuni ambienti ipogei si visitano solo con le attività guidate del parco.
Come arrivare
Ci sono due modi:

In auto, dal lato della Murgia. Vai al centro visite Jazzo Gattini, sull'altopiano, dove trovi biglietteria e parcheggio. Da lì la navetta ti porta al belvedere. È la soluzione per le famiglie e per chi non vuole scendere nel burrone.
A piedi, attraversando la Gravina. Il sentiero 406 parte da Porta Pistola, nel Sasso Caveoso, scende sul fondo del burrone, attraversa il ponte tibetano e risale sulla Murgia. Ha un biglietto proprio ed è più impegnativo.

Dal 3 al 18 novembre 2026 il sentiero 406 è chiuso per lavori da Porta Pistola fino al ponte. In quei giorni si entra nel parco solo da Jazzo Gattini.
Quando andare
Al tramonto, per la luce sulla città, e di mattina se vuoi fotografare con il sole in faccia alle facciate. D'estate l'altopiano non ha ombra: evita le ore centrali e porta acqua. D'inverno l'altopiano è esposto al vento: copriti bene.
Controlla gli orari del centro visite e della navetta prima di partire, soprattutto se vuoi fermarti fino al tramonto: il parco non li pubblica in una tabella fissa valida tutto l'anno.
Con i bambini
È un'uscita che funziona in famiglia: con la navetta non si fa fatica e i bambini possono affacciarsi alle grotte e al villaggio neolitico. Tienili d'occhio al belvedere: il ciglio della Gravina è a strapiombo. Cammina sempre su sentieri e passerelle segnalati, che proteggono i resti archeologici.
Quanto tempo serve
Da una a due ore: arrivo al centro visite, navetta, belvedere, una chiesa rupestre e il villaggio. Se arrivi a piedi dal 406, aggiungi circa due ore di cammino.
Per il resto della giornata torna in città e scendi nei Sassi, che di sera vedi da dentro così come li hai appena visti da fuori.

## Dónde comer
- **Vitantonio Lombardo** (Ristorante, Matera (Sassi), €€€€). Qué pedir: il menu degustazione.
- **Panificio Cifarelli** (Panetteria, Matera, €). Qué pedir: una pagnotta di pane di Matera e la focaccia.

## In famiglia: Una città di grotte da esplorare

I bambini capiscono Matera nella casa grotta: il letto, il tavolo e la mula accanto. Le difficoltà sono le scale e il caldo.

### Cosa funziona meglio
La Casa Grotta, breve e chiarissima

La cisterna del Palombaro Lungo, gratis per i minori

Il belvedere di Murgia Timone con la navetta

### Dormire
Nei Sassi, per uscire presto e rientrare la sera

### Mangiare
Focaccia del forno a pranzo, trattoria la sera

### Da sapere
Niente passeggino: scale ovunque

D'estate, lunga pausa dalle 11 alle 17

Il sentiero 406 non è per bambini piccoli

### Qué hacer in famiglia
- Passeggiata nel Sasso Caveoso e nel Sasso Barisano
- Casa Grotta di Vico Solitario
- Palombaro Lungo
- Belvedere di Murgia Timone

## Con adolescenti: La città dei film e un ponte sospeso

Molti riconoscono Matera da No Time to Die o da La passione di Cristo. Il sentiero 406 aggiunge la parte d'avventura.

### Cosa funziona meglio
Attraversare la gravina sul ponte sospeso del sentiero 406

Scendere nella grande cisterna sotto la piazza

Perdersi nei Sassi con la mappa e darsi appuntamento a un belvedere

### Dormire
Nei Sassi, in una grotta

### Mangiare
Focaccia e panzerotti da asporto

### Da sapere
Il 406 è classificato per escursionisti esperti: scarponi e acqua

Sotto i 25 anni si paga metà nella Murgia

### Qué hacer con adolescenti
- Passeggiata nel Sasso Caveoso e nel Sasso Barisano
- Casa Grotta di Vico Solitario
- Palombaro Lungo
- Sentiero 406 e ponte tibetano sulla Gravina

## Consejos

### Esci presto o al tramonto
Tra le undici e le cinque, d'estate, il sole rimbalza sulla pietra e i gruppi riempiono i vicoli.

### Dormi nei Sassi
Un hotel in grotta è il modo per restare quando le gite organizzate se ne vanno.

### Metti scarpe con la suola buona
È tutto scale di pietra levigata, che scivola.

### Compra il pane di Matera
Il pane IGP, alto e con la mollica gialla, dura diversi giorni: è un buon ricordo da portare a casa.

## Preguntas frecuentes

### Si può andare con i bambini?
Sì, ma senza passeggino: i Sassi sono tutti scale. Marsupio o zaino porta bimbo per i piccoli. I più grandi restano colpiti dalla casa grotta e dalla cisterna gigante.

### Si paga per entrare nei Sassi?
No. Si passeggia gratis. Si pagano la casa grotta, alcune chiese rupestri, la cisterna e la Murgia.

### Si può vedere in giornata da Bari?
Si può, ma perdi la sera e la prima ora del mattino, che sono il meglio. Meglio fermarsi una notte.

### Dove parcheggio?
Fuori dai Sassi, che sono zona a traffico limitato. Chiedi al tuo hotel: molti hanno una convenzione con un parcheggio.

### Quanto costa il sentiero 406?
15 € da aprile a ottobre e 10 € da novembre a marzo. Gratis sotto i 6 anni e metà prezzo sotto i 25.