# Carretera alta de la sierra de la Arrábida

Qué hacer en Sierra de Arrábida · Sierra de Arrábida

Fuente: https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/hacer/carretera-de-la-arrabida · Revisado: 2026-11-12

- Duración: 1 h
- Temporada: Todo el año; en verano no se baja en coche a las playas de 7:00 a 20:00
- Para quién: Coche, moto y bici de carretera

La ER 379-1 recorre la cresta de la Arrábida entre Setúbal y Azeitão con apartaderos sobre el mar y Tróia. Gratis, todo el año.

Qué es
La ER 379-1 es la carretera que cruza la sierra de la Arrábida por lo alto, entre Setúbal y la zona de Azeitão, dentro del Parque Natural da Arrábida. Va a media ladera y por la cresta, entre matorral mediterráneo, y en varios puntos se asoma al mar desde unos centenares de metros de altura: abajo ves la bahía turquesa del Portinho, la península de Tróia al otro lado del estuario del Sado y, con buena visibilidad, la costa que baja hacia el sur.
No es una ruta con paradas organizadas ni miradores con servicios. Son apartaderos en la cuneta donde cabe algún coche y desde los que sale la foto. Lo que la hace especial es el contraste: a un lado, el monte bajo y la caliza blanca; al otro, el mar. El punto más alto de la sierra, el Pico do Formosinho, llega a 501 m.
El recorrido
Sales de Setúbal hacia el oeste y la carretera empieza a subir enseguida por la ladera de la sierra. Tras las primeras curvas aparecen los primeros apartaderos con vista sobre la bahía y Tróia. Más adelante llegas al cruce de Pinheiro, donde sale la Rua Círio da Arrábida, la carretera que baja al Portinho, al Creiro y a Galapos. Pasa junto al convento de la Arrábida, que se ve colgado en la ladera.
Desde el cruce, la ER 379-1 sigue hacia el oeste y luego gira hacia el interior, hacia Azeitão, donde enlaza con las carreteras hacia Sesimbra. Desde Sesimbra, la EN 379 te lleva al Cabo Espichel, que es el final natural del día.
Con paradas para mirar y un café en Azeitão, cuenta una hora; si sumas Sesimbra y el cabo, medio día.
Restricciones en verano
Del 4 de junio al 15 de septiembre de 2026, el ayuntamiento de Setúbal restringe el paso de coches particulares de 7:00 a 20:00 en la bajada a las playas desde el cruce de Pinheiro. Si el aparcamiento del Creiro se llena, esa bajada se cierra del todo. La ER 379-1 en sí sigue abierta: puedes recorrer la cresta, pero no bajar al Portinho en coche durante el día. Motos, bicis, taxis y autobuses sí pasan.
Además, desde los temporales, el tramo de costa de la Rua Círio da Arrábida entre el túnel de la Figueirinha y Galapos está cerrado por riesgo de desprendimientos, todo el año. Para bajar a las playas fuera de temporada, entra siempre por el cruce de Pinheiro.
En moto o en bici
Es una carretera estrecha y de muchas curvas, con más tráfico los fines de semana de verano. En moto se disfruta mucho. En bici de carretera sube desde Setúbal y comparte calzada con los coches: ve con luces y chaleco, y evita las horas de más tráfico.
Cuándo ir
Todo el año. La primavera trae el monte en flor y el aire limpio; en otoño y en invierno hay días de una claridad perfecta tras la lluvia. A media tarde el sol cae sobre el mar y la bahía brilla; a primera hora, la luz es suave y apenas hay coches. En verano, los fines de semana hay más tráfico de gente que busca las playas.
Para quién
Para quien viaja en coche o moto y quiere ver la sierra sin caminar. Con niños, es un trayecto corto con paradas frecuentes; vigílalos en los apartaderos, que dan directamente a la ladera.

## Cómo llegar y contacto

- Coordenadas: 38.49, -8.99

## Cerca de aquí

- [Convento de la Arrábida, con visita concertada](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/hacer/convento-da-arrabida), a 502 m
- [Playas de la Arrábida, de la Figueirinha a Galapinhos y el Portinho](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/playas-de-la-arrabida), a 2,1 km
- [EcoParque Prof. José Fernando Gonçalves](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/dormir/ecoparque-do-outao), a 5,3 km
- [Coasteering en la Boca de Tamboril](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/hacer/coasteering-en-la-arrabida), a 8,6 km
- [Tasca da Fatinha](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/comer/tasca-da-fatinha), a 8,7 km
- [Kayak bajo los acantilados de Sesimbra y el Portinho](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/hacer/kayak-en-la-arrabida), a 9,8 km
- [Delfines del Sado y la costa de la Arrábida en barco](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/delfines-del-sado), a 10,9 km
- [Pousada Castelo Palmela](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida/dormir/pousada-castelo-palmela), a 11,5 km

## Consejos

### Elige bien el sentido
Yendo de Setúbal hacia el oeste, el mar queda a tu izquierda: para solo donde el apartadero sea amplio y con buena visibilidad para volver a salir.

### Ve al atardecer en invierno
Con los días cortos, la puesta de sol cae sobre el mar con la sierra iluminada en naranja.

### Termina en el Cabo Espichel
Encadena la cresta, Sesimbra y el cabo en una tarde, de este a oeste.

## Preguntas frecuentes

### ¿Se puede hacer en coche en verano?
Sí. La restricción de 7:00 a 20:00 afecta a la bajada a las playas desde el cruce de Pinheiro, no a la carretera alta.

### ¿Cuánto se tarda?
Con paradas para mirar, cuenta una hora para el tramo de sierra, y medio día si sigues a Sesimbra y al Cabo Espichel.

### ¿Hay miradores con aparcamiento?
No hay miradores acondicionados. Son apartaderos junto a la carretera donde caben unos pocos coches.

Destino: [Sierra de Arrábida](https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/sierra-de-arrabida.md)