# Setúbal y la península de Tróia Delfines del Sado en barco desde Setúbal, el catamarán a las playas de Tróia y sus ruinas romanas, a 45 minutos de Lisboa en coche o autobús. Fuente: https://www.geocalia.com/es/portugal/region-de-lisboa/setubal-y-troia · Revisado: 2026-11-12 Setúbal es una ciudad de pescadores en la desembocadura del Sado, con la sierra de la Arrábida a un lado y, enfrente, la lengua de arena de Tróia. En su estuario vive todo el año un grupo de unos treinta delfines mulares, y salir a buscarlos en barco es el plan que trae aquí a casi todo el mundo. El otro es cruzar el río en un cuarto de hora hasta las playas de arena blanca de Tróia, con unas ruinas romanas al borde del agua. Desde Lisboa se hace en un día sin coche. ## ¿Cómo se llega desde Lisboa? En coche, unos 50 km por el puente 25 de Abril y la A2, o por el Vasco da Gama y la A12: unos 45 minutos sin tráfico. Sin coche, Carris Metropolitana tiene autobuses directos: la línea 4720 sale de Oriente, con metro desde el aeropuerto, y la 4725 de Sete Rios; las dos terminan en la terminal de Várzea, a unos 15 minutos a pie del muelle. Si vuelas desde España, aterrizas en Lisboa: metro hasta Oriente y el 4720, o coche de alquiler si quieres juntar Setúbal con la sierra de la Arrábida. ## ¿Cómo se ven los delfines del Sado? En barco, desde los muelles del centro de Setúbal. Los delfines del Sado son una de las pocas colonias residentes en un estuario de Europa: no migran, así que hay salidas todo el año. Rotas do Sal, con tienda en el Mercado do Livramento, hace una salida de dos horas por la bahía para todas las edades desde 45,57 €, que recorre también los bancos de arena de Tróia. Nadie puede garantizar que aparezcan, y con mar de fondo la salida puede cambiar o anularse: reserva para la mañana, cuando suele haber menos viento. Si te alojas al otro lado de la sierra, en Sesimbra también salen barcos; los tienes en la página de la sierra de la Arrábida. ## ¿Y Tróia? Tróia es una península de arena de unos 20 km entre el estuario y el Atlántico. Atlantic Ferries cruza desde Setúbal en catamarán de pasajeros, en unos 15 minutos y por 4,90 € el trayecto, o en ferry con coche, en unos 25 minutos. Del lado del río las playas tienen agua tranquila y la sierra de la Arrábida enfrente; del lado del océano, arenales larguísimos. Al sur del muelle están las ruinas romanas de Tróia, el mayor centro de salazones de pescado del Imperio: fábricas con sus tanques, casas, tumbas y baños, ocupados hasta el siglo VI. Abren solo de junio a septiembre; la entrada cuesta 6 €. Junto a ellas, el sendero de la Caldeira rodea una laguna de marea con garzas y correlimos. ## ¿Dónde comer y dormir? En Setúbal se viene a comer choco frito, el plato de la ciudad, que sirven las casas de comidas de la Avenida Luísa Todi, junto al Mercado do Livramento, el mercado del pescado del Sado. Ve al mercado por la mañana. Para dormir junto a la playa, al otro lado del río: The Anchor Troia, con estudios y apartamentos con cocina y piscina cubierta, o el Tróia Design Hotel, un cinco estrellas en la misma marina donde llegan los barcos, con spa y casino. ## ¿Cuándo ir? De junio a septiembre para las playas de Tróia y las ruinas. Los delfines están todo el año: en primavera y otoño los barcos van menos llenos y el mar suele estar tranquilo por la mañana. En agosto, el ferry de coches tiene colas los fines de semana; el catamarán, menos. ## Dónde está - Cerca: Palmela y Azeitão (a 6,5 km), Sierra de Arrábida (a 10,0 km), Sesimbra (a 20,6 km), Lisboa (a 31,9 km) ## Qué hacer - **Delfines del Sado en barco desde Setúbal** (2 h · Todas las edades · Desde 45.57 € por persona): En el estuario del Sado vive todo el año un grupo de unos 30 delfines mulares, una de las pocas colonias residentes en estuarios de Europa. Las salidas en barco desde Setúbal los buscan por la bahía, entre la ciudad, la península de Tróia y el pie de la sierra de la Arrábida, y de paso recorren playas y bancos de arena blanca. Rotas do Sal, empresa de Setúbal con tienda en el Mercado do Livramento, hace una salida de 2 horas por la bahía para todas las edades desde 45,57 €. Son animales salvajes: nadie puede garantizar que aparezcan. Con mar de fondo la salida puede cambiar de hora o anularse. - **Barco de Setúbal a Tróia y las playas de la península** (4 h · Todos · Desde 4.9 € por persona y trayecto): Tróia es una lengua de arena de 20 km entre el estuario del Sado y el Atlántico, con playas largas de arena blanca y agua tranquila del lado del río. Desde Setúbal se cruza en barco: el catamarán de pasajeros tarda unos 15 minutos y cuesta 4,90 € el trayecto; el ferry, con coche, unos 25 minutos y 21 € por coche con conductor, más 5,50 € por cada pasajero. Los menores de 6 años no pagan y la bici cuesta 5,50 €. Desde el muelle de Tróia, las playas del lado del río están a unos minutos andando. Mira los horarios en la web de Atlantic Ferries: cambian con la temporada. - **Ruinas romanas de Tróia** (1 h 30 · Historia; gratis hasta 12 años · Desde 6 € por persona): A orillas del Sado, unos minutos al sur del centro de Tróia, están los restos del mayor centro industrial de salazones de pescado del Imperio romano, ocupado hasta el siglo VI: fábricas con sus tanques, casas, tumbas y baños. Es Monumento Nacional y está en la lista indicativa del Patrimonio Mundial. Solo abre de junio a septiembre: en junio y septiembre de miércoles a sábado, y en julio y agosto de martes a sábado, de 10:00 a 13:00 y de 14:30 a 18:00. Entrada sin guía, 6 € (5 € estudiantes, mayores de 65, caminantes y ciclistas); con guía, 7,50 €. Hasta 12 años, gratis. En julio y agosto hay visitas guiadas los miércoles y viernes a las 10:30. - **Sendero de la Caldeira y el pinar de Tróia** (Familias y aficionados a las aves · Gratis): La Caldeira es una laguna que la marea llena y vacía dos veces al día y deja al descubierto el marisma y los fondos de fango, donde comen y descansan correlimos, agujas, garzas y serretas. El sendero la rodea y entra en el pinar de pino rodeno y piñonero que cubre las dunas más antiguas de Tróia, con sabinas y plantas raras. Es llano y corto: cabe en una hora o dos según cuánto te pares a mirar aves. Lleva prismáticos. - **El centro de Setúbal y el Mercado do Livramento** (2 h · Todos · Gratis): El Mercado do Livramento, en la Avenida Luísa Todi, 163, es el mercado municipal de Setúbal y el mejor escaparate del pescado del Sado y de la costa: salmonetes, chocos, sardinas, almejas. Ve por la mañana, que es cuando está vivo, y fíjate en los paneles de azulejo de las paredes. Desde el mercado, la Avenida Luísa Todi recorre el frente de la ciudad junto al río, con casas de comidas donde se sirve el choco frito, el plato de Setúbal. Detrás queda el casco antiguo, con calles estrechas y plazas pequeñas. ## Dónde comer - **Queda d'Água** (Restaurante, Tróia). Qué pedir: pescado a la parrilla para compartir y algo de marisco, con un blanco de la península de Setúbal. - **El Cristo** (Restaurante, Tróia). Qué pedir: un plato alentejano para cambiar del pescado de toda la costa, o marisco para compartir. ## Sin coche: Setúbal y Tróia sin coche, en autobús y barco Sin coche se mueve uno bien: autobús desde Lisboa, el centro de Setúbal a pie, el barco de delfines desde la ciudad y el catamarán a Tróia, donde los hoteles, las playas y las ruinas quedan cerca del muelle. Presupuesto orientativo: 80–170 € por persona y día. ### Dónde dormir sin coche - **The Anchor Troia** (Apartamento): Apartamentos junto a la playa The Anchor Troia está en primera línea, en la península de Tróia, a una hora de Lisboa. Tiene estudios, suites y apartamentos repartidos en dos edificios: Anchor Troia Mar, con acceso directo a la playa y las piscinas, y Anchor Troia Rio, con vistas al mar, a la sierra de la Arrábida o a los jardines. Todos tienen balcón y cocina americana. Para familias Piscina exterior y piscina cubierta climatizada, restaurantes y bares, y un programa de actividades para familias. Con cocina en el apartamento es fácil hacer las comidas de los pequeños. Cómo llegar Desde Setúbal, en el ferry con coche (unos 25 minutos) o en el catamarán de pasajeros (15 minutos) y unos minutos a pie desde el muelle de Tróia. Por carretera, sin barco, se entra por Comporta, dando la vuelta al estuario. - **Tróia Design Hotel** (Hotel): Un cinco estrellas en la marina El Tróia Design Hotel está en la marina de Tróia, justo donde llegan los barcos de Setúbal. Es un resort contemporáneo de cinco estrellas con habitaciones y apartamentos, restaurantes, spa, casino, sala de espectáculos y centro de congresos. Desde las plantas altas se ve la ciudad de Setúbal y la sierra de la Arrábida al otro lado del estuario. Para quién Para una escapada de pareja con spa, o para quien quiere apartamento con servicios de hotel. Reservando en su web, la cancelación es gratuita y los cambios fáciles. Cómo llegar El catamarán de pasajeros de Setúbal llega a la marina en 15 minutos; con coche, el ferry tarda unos 25. Las playas del lado del río y las ruinas romanas están cerca. ### Servicios - **Barcos de Atlantic Ferries Setúbal – Tróia**: Catamarán de pasajeros (15 min, 4,90 €) y ferry con coche (25 min, 21 € con conductor) a Tróia - **Autobuses Lisboa – Setúbal (Carris Metropolitana)**: Líneas 4720 desde Oriente y 4725 desde Sete Rios a la terminal de Várzea, en Setúbal ## En coche: Setúbal y Tróia en coche, con la Arrábida al lado El coche te deja juntar Setúbal con la sierra de la Arrábida y, si cruzas en ferry, moverte por los 20 km de la península de Tróia hasta Comporta. Si solo vas a la playa de Tróia, no hace falta pasarlo: el catamarán es más barato. Presupuesto orientativo: 80–180 € por persona y día. ### Dónde dormir si vas en coche - **The Anchor Troia** (Apartamento): Apartamentos junto a la playa The Anchor Troia está en primera línea, en la península de Tróia, a una hora de Lisboa. Tiene estudios, suites y apartamentos repartidos en dos edificios: Anchor Troia Mar, con acceso directo a la playa y las piscinas, y Anchor Troia Rio, con vistas al mar, a la sierra de la Arrábida o a los jardines. Todos tienen balcón y cocina americana. Para familias Piscina exterior y piscina cubierta climatizada, restaurantes y bares, y un programa de actividades para familias. Con cocina en el apartamento es fácil hacer las comidas de los pequeños. Cómo llegar Desde Setúbal, en el ferry con coche (unos 25 minutos) o en el catamarán de pasajeros (15 minutos) y unos minutos a pie desde el muelle de Tróia. Por carretera, sin barco, se entra por Comporta, dando la vuelta al estuario. - **Tróia Design Hotel** (Hotel): Un cinco estrellas en la marina El Tróia Design Hotel está en la marina de Tróia, justo donde llegan los barcos de Setúbal. Es un resort contemporáneo de cinco estrellas con habitaciones y apartamentos, restaurantes, spa, casino, sala de espectáculos y centro de congresos. Desde las plantas altas se ve la ciudad de Setúbal y la sierra de la Arrábida al otro lado del estuario. Para quién Para una escapada de pareja con spa, o para quien quiere apartamento con servicios de hotel. Reservando en su web, la cancelación es gratuita y los cambios fáciles. Cómo llegar El catamarán de pasajeros de Setúbal llega a la marina en 15 minutos; con coche, el ferry tarda unos 25. Las playas del lado del río y las ruinas romanas están cerca. ## En avión: Vuelo a Lisboa y autobús o coche a Setúbal Setúbal está a unos 50 km al sur de Lisboa, al otro lado del Tajo, y el aeropuerto Humberto Delgado es la puerta, con vuelos directos desde casi todas las ciudades grandes de España. En coche, por el puente Vasco da Gama o el 25 de Abril y la A2, unos 45 minutos. Sin coche, metro hasta Oriente y el autobús 4720 de Carris Metropolitana. ### Dónde dormir si vas en avión - **The Anchor Troia** (Apartamento): Apartamentos junto a la playa The Anchor Troia está en primera línea, en la península de Tróia, a una hora de Lisboa. Tiene estudios, suites y apartamentos repartidos en dos edificios: Anchor Troia Mar, con acceso directo a la playa y las piscinas, y Anchor Troia Rio, con vistas al mar, a la sierra de la Arrábida o a los jardines. Todos tienen balcón y cocina americana. Para familias Piscina exterior y piscina cubierta climatizada, restaurantes y bares, y un programa de actividades para familias. Con cocina en el apartamento es fácil hacer las comidas de los pequeños. Cómo llegar Desde Setúbal, en el ferry con coche (unos 25 minutos) o en el catamarán de pasajeros (15 minutos) y unos minutos a pie desde el muelle de Tróia. Por carretera, sin barco, se entra por Comporta, dando la vuelta al estuario. - **Tróia Design Hotel** (Hotel): Un cinco estrellas en la marina El Tróia Design Hotel está en la marina de Tróia, justo donde llegan los barcos de Setúbal. Es un resort contemporáneo de cinco estrellas con habitaciones y apartamentos, restaurantes, spa, casino, sala de espectáculos y centro de congresos. Desde las plantas altas se ve la ciudad de Setúbal y la sierra de la Arrábida al otro lado del estuario. Para quién Para una escapada de pareja con spa, o para quien quiere apartamento con servicios de hotel. Reservando en su web, la cancelación es gratuita y los cambios fáciles. Cómo llegar El catamarán de pasajeros de Setúbal llega a la marina en 15 minutos; con coche, el ferry tarda unos 25. Las playas del lado del río y las ruinas romanas están cerca. ### Servicios - **Autobuses Lisboa – Setúbal (Carris Metropolitana)**: Líneas 4720 desde Oriente y 4725 desde Sete Rios a la terminal de Várzea, en Setúbal ## En familia: Setúbal y Tróia con niños Un día en barco por partida doble: por la mañana los delfines, por la tarde el catamarán a las playas de agua tranquila de Tróia. Las ruinas romanas, en verano, son al aire libre y gustan a los niños mayores. ### Lo que mejor funciona Los delfines del Sado, salida para todas las edades El catamarán a Tróia y la playa del lado del río Las ruinas romanas, gratis hasta 12 años El sendero de la Caldeira, llano ### Dormir The Anchor Troia, apartamentos con cocina y piscina cubierta ### Comer El mercado por la mañana, para ver el pescado ### Ten en cuenta Las ruinas solo abren de junio a septiembre Con mar de fondo la salida de delfines puede anularse ### Qué hacer en familia - Delfines del Sado en barco desde Setúbal - Barco de Setúbal a Tróia y las playas de la península - Ruinas romanas de Tróia - Sendero de la Caldeira y el pinar de Tróia - El centro de Setúbal y el Mercado do Livramento ## Con niños pequeños: Setúbal y Tróia con niños pequeños Con niños de hasta seis años, Tróia es fácil: el catamarán dura un cuarto de hora, los menores de 6 no pagan y las playas del lado del río tienen poca ola. ### Lo que mejor funciona El catamarán a Tróia La playa tranquila del estuario Los delfines del Sado, en una salida corta de 2 horas ### Dormir The Anchor Troia, con cocina en el apartamento ### Comer Picnic en la playa con compras del mercado ### Ten en cuenta En el barco de delfines no hay sombra en cubierta: gorra y agua ### Qué hacer con niños pequeños - Delfines del Sado en barco desde Setúbal - Barco de Setúbal a Tróia y las playas de la península - Sendero de la Caldeira y el pinar de Tróia ## Con adolescentes: Setúbal y Tróia con adolescentes Para adolescentes, el atractivo son los delfines y una isla de arena que se recorre en bici, con unas ruinas romanas de salazones que explican de dónde viene la tradición pesquera del Sado. ### Lo que mejor funciona Los delfines del Sado desde Setúbal Las ruinas romanas de Tróia, con visita guiada en verano La península de Tróia en bici ### Dormir Tróia Design Hotel, en la marina ### Comer Choco frito en la Avenida Luísa Todi ### Ten en cuenta Las bicis pagan 5,50 € en el ferry ### Qué hacer con adolescentes - Delfines del Sado en barco desde Setúbal - Barco de Setúbal a Tróia y las playas de la península - Ruinas romanas de Tróia ## Consejos ### Haz los delfines por la mañana El viento suele subir por la tarde y el mar se mueve. ### Cruza a Tróia sin coche El catamarán es más barato y rápido, y las playas están cerca del muelle. ### Mira los días de las ruinas En junio y septiembre abren de miércoles a sábado; en julio y agosto, de martes a sábado. ## Preguntas frecuentes ### ¿Cuánto cuesta ver los delfines en Setúbal? Con Rotas do Sal, desde 45,57 € por persona una salida de dos horas por la bahía. ### ¿Cómo se va de Setúbal a Tróia? En el catamarán de Atlantic Ferries, unos 15 minutos y 4,90 € por trayecto, o en el ferry con coche, unos 25 minutos. ### ¿Se puede ir a Setúbal desde Lisboa sin coche? Sí, en los autobuses 4720 desde Oriente o 4725 desde Sete Rios de Carris Metropolitana. ### ¿Cuándo abren las ruinas romanas de Tróia? De junio a septiembre, de 10:00 a 13:00 y de 14:30 a 18:00; los días cambian según el mes. ### ¿Se ven delfines en invierno? Sí. La colonia del Sado vive allí todo el año, aunque con mal tiempo hay menos salidas.