# Día de surf y bici en el Guincho, desde Lisboa

Tren a Cascais, bici por el carril de la costa hasta el Guincho, una clase de surf en grupo y marisco frente al Atlántico. Un día activo a 45 minutos de Lisboa.

Fuente: https://www.geocalia.com/es/planes/dia-de-surf-y-bici-en-el-guincho · Revisado: 2026-11-12

## El día
- 08:30 · Salida: 40 min en coche (tren de Cais do Sodré a Cascais)
- 09:30 · En bici de Cascais al Guincho por el carril de la costa (9 km por el carril de la costa · 1 h)
- 11:00 · Clase de surf en la playa del Guincho (clase en grupo con Moana Surf School · reserva antes) · Moana Surf School, Desde 40 € por persona
- 14:00 · Furnas do Guincho (marisquería sobre las rocas, de vuelta hacia Cascais · abre a diario) · Furnas do Guincho, €€€€
- 16:00 · Boca do Inferno (parada en bici camino de Cascais)
- 17:30 · Vuelta (tren de Cascais; llegas a Lisboa sobre las 18:30)

El Guincho es la playa salvaje de la costa de Lisboa: un arenal abierto al Atlántico, con dunas, viento casi siempre y la sierra de Sintra detrás. Este plan llega sin coche: tren hasta Cascais, bici por el carril de la costa, una clase de surf en grupo y una comida de marisco sobre las rocas antes de volver pedaleando con el viento a favor.

## El día, hora a hora

8:30 · Tren a Cascais. Desde Cais do Sodré, unos 40 minutos.

9:30 · En bici al Guincho. El carril sale de la Cidadela y sigue la costa 9 km casi llanos, por la Boca do Inferno, el faro de Cabo Raso y las rocas de la Crismina. Hay bicis compartidas del municipio en el centro y tiendas de alquiler junto a la estación. Por la mañana el viento sopla menos.

11:00 · Clase de surf. Moana Surf School da clases en la playa desde 2003. La clase en grupo cuesta 40 € con tabla y neopreno, desde 5 años. Reserva en su web y avisa de tu nivel. Si el Guincho está demasiado grande, la escuela puede pasar la clase a Carcavelos.

14:00 · Comida en Furnas do Guincho. De vuelta hacia Cascais, la marisquería está sobre las rocas, junto al carril. Abre todos los días; un arroz de marisco para dos cuesta 82 €. Si buscas algo más ligero, pide unas gambas y almejas.

16:00 · Boca do Inferno. Parada en el mirador, ya cerca de Cascais.

17:30 · Vuelta. Devuelve la bici y coge el tren. Llegas a Lisboa sobre las 18:30.

## Con adolescentes

Es su plan: la bici les da independencia y la clase de surf engancha. Con niños pequeños, cambia la bici por el paseo marítimo a Estoril.

## Cómo llegar

### Sin coche
Tren a Cascais y bici por el carril de la costa.

### En coche
Unos 38 km desde Lisboa por la A5 y la N247. En el Guincho hay aparcamiento junto a la playa, que en verano se llena.

## Consejos

### Pedalea temprano
Por la tarde el viento del norte sopla de cara en la ida.

### Lleva cortavientos
Aunque haga sol, en el Guincho sopla.

## Preguntas frecuentes

### ¿Cuánto cuesta la clase de surf?
40 € la clase en grupo con Moana Surf School, con tabla y neopreno.

### ¿Es difícil el carril bici?
No: 9 km llanos por sentido. Lo que cansa es el viento.

### ¿Se puede bañar uno en el Guincho?
Solo en la zona vigilada en verano y con mar tranquilo: hay corrientes.