# Senda Perimetral de Las Médulas

Qué hacer en Las Médulas · Las Médulas

Fuente: https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/actividades/senda-perimetral · Revisado: 2026-11-12

- Duración: 4 h
- Temporada: Primavera y otoño
- Para quién: Caminantes habituales

Vuelta circular de 10,5 km y 404 m de desnivel por Borrenes, Carucedo y Puente de Domingo Flórez · media jornada · dificultad media

La senda L1 rodea el núcleo de la mina romana por los tres municipios que la comparten: Borrenes, Carucedo y Puente de Domingo Flórez. La Junta la da circular, de 10,5 km y 404 m de subida, con dificultad media; calcula unas cuatro horas a pie con paradas. También se hace en bicicleta de montaña: en versión ciclista la variante perimetral sube a 14,5 km, cinco horas y dificultad alta.
Qué vas a ver
Es la ruta para ver Las Médulas desde todos sus lados en un día y sin repetir: castañares, picachos, canales y aldeas. Las Médulas fueron una mina de oro romana, hoy Patrimonio de la Humanidad, y el paisaje es obra de los mineros: según la Junta, se excavaron más de 400 km de canales y llegaron a trabajar hasta 60.000 personas. Rodeando el conjunto se entiende la escala de la obra mejor que desde cualquier mirador suelto.
Por el camino aparecen castaños, brezos, escobas y carqueixa, y en el monte viven lobos, jabalíes, perdices y conejos.
Cómo organizarla
Lo práctico es empezar en el pueblo de Las Médulas, donde está el aparcamiento de la entrada y, a 400 metros, el Centro de Recepción de Visitantes, con mapas de las sendas. También puedes salir de Carucedo, junto a la Casa del Parque. Consulta el mapa en uno de los dos antes de salir: la ruta enlaza con otras sendas del Monumento Natural y conviene saber en qué cruces seguir.
Lleva agua, porque en verano el sol pega fuerte en los tramos abiertos, y calzado de montaña. La mejor época es la primavera y el otoño; en octubre y noviembre, los castaños están dorados. Con niños, es larga: mejor para chavales que ya hacen excursiones de media jornada.
Para completar
Si no quieres la vuelta completa, combina tramos cortos: el circo de las Valiñas desde el pueblo, la senda del lago Sumido, llana y para niños pequeños, o la senda de Reirigo, por la cresta hacia Carucedo. La mejor vista de conjunto está en el mirador de Orellán, con aparcamiento de pago al lado.
Para comer después, en Orellán está O Palleiro, con vistas a la mina, y en el pueblo de Las Médulas, el restaurante Medulio. Si haces la vuelta en bici, también se alquilan en el centro de visitantes.

## Cómo llegar y contacto

- Coordenadas: 42.4597, -6.7684

## Cerca de aquí

- [Hotel Medulio](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/alojamientos/hotel-medulio), a 0 m
- [Restaurante del Hotel Medulio](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/restaurantes/restaurante-medulio), a 0 m
- [Senda de Reirigo, de Las Médulas a Carucedo](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/actividades/senda-de-reirigo), a 0 m
- [Agoga](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/restaurantes/agoga), a 123 m
- [Senda de las Valiñas con guía del centro de visitantes](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/actividades/senda-de-las-valinas), a 351 m
- [Senda del Lago Sumido](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/actividades/senda-del-lago-sumido), a 362 m
- [Mirador y galerías de Orellán](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/actividades/mirador-de-orellan), a 1,4 km
- [Hotel Rural O Palleiro do Pé do Forno](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas/alojamientos/o-palleiro), a 1,9 km

Destino: [Las Médulas](https://www.geocalia.com/es/espana/castilla-y-leon/las-medulas.md)