# Sendero de los Roques de García

Qué hacer en Parque Nacional del Teide · Parque Nacional del Teide

Fuente: https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/actividades/roques-de-garcia · Revisado: 2026-11-13

- Duración: 2 h
- Temporada: Todo el año
- Para quién: Familias con niños que caminen

Circular · 3,6 km · 2 h · 202 m de subida · Libre y gratis

Es la ruta más pisada del parque y la que mejor explica la caldera: una vuelta de 3,6 km alrededor de los Roques de García, torres de roca volcánica que se quedaron en pie en medio de Las Cañadas, con el Teide siempre detrás. El Parque la numera como PNT 03 y la da como de dificultad media, dos horas y 202 m de subida acumulada. Es de acceso libre, sin reserva y gratis.
Desde el mirador de La Ruleta
Sale y vuelve al mirador de La Ruleta, en el km 46,5 de la TF-21, frente al Parador y al centro de visitantes de Cañada Blanca. El Parque lo da como el mirador más visitado de todo el parque. Los primeros metros del sendero coinciden con un tramo adaptado a personas con movilidad reducida, que va de La Ruleta a los Tagorores; si vas con silla o carrito, ese trozo sí lo puedes hacer.
Llano, colada y La Catedral
Arrancas dejando los roques a la izquierda: Roque Cinchado, el Roque El Oso y el Torrotito. El camino baja hasta el borde del Llano de Ucanca, donde se camina en llano un buen rato. Después desciende un poco con vistas a La Cascada, una colada de lava muy fluida, y rodea La Catedral, que se levanta unos 144 m sobre el llano. A su pie sale el sendero 26, que en una hora y casi sin desnivel cruza al mirador del Llano de Ucanca: si alguien os recoge en la carretera, podéis acabar allí.
La cuesta del final
El tramo que hace de esta ruta una de dificultad media es el último: una subida empinada en zigzag, de unos 200 m, que te devuelve a La Ruleta. No tiene pasos técnicos, pero sí piedra suelta y pendiente seguida, y a más de 2.000 m se nota en las piernas y en la respiración. Lleva calzado de montaña, no deportivas lisas. Con niños pequeños, la opción sensata es hacer el principio hasta el llano y volver por el mismo camino, sin la cuesta.
Cuándo ir y qué hay al terminar
A primera hora o a partir de las 15:00 hay menos gente y la luz baja da relieve a los roques. En la caldera casi no hay sombra: agua, gorra y crema. Al terminar, el centro de Cañada Blanca, abierto de 9:00 a 16:00, explica cómo se ha vivido en Las Cañadas desde la prehistoria y qué se investiga hoy en el parque, y tiene una terraza con maqueta del paisaje. Para comer, el restaurante del Parador sirve de 13:30 a 15:00, y su cafetería Los Roques, de 10:00 a 18:00.

## Cómo llegar y contacto

- Coordenadas: 28.223, -16.631

## Cerca de aquí

- [Parador de Las Cañadas del Teide](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/alojamientos/parador-de-las-canadas-del-teide), a 422 m
- [Restaurante del Parador de Las Cañadas del Teide](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/restaurantes/restaurante-del-parador), a 422 m
- [Mirador y paseo del Llano de Ucanca](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/actividades/llano-de-ucanca), a 1,4 km
- [Cafetería-restaurante de la estación base del teleférico](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/restaurantes/cafeteria-del-teleferico), a 3,6 km
- [Observación de estrellas con telescopio en la estación base del teleférico](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/actividades/observacion-de-estrellas), a 3,6 km
- [Teleférico del Teide, de 2.356 a 3.555 m](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/actividades/teleferico-del-teide), a 3,6 km
- [Montaña Blanca y Refugio de Altavista, a pie hasta La Rambleta](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/actividades/montana-blanca-y-refugio-de-altavista), a 4,9 km
- [Miradores de La Fortaleza y Pico Viejo, en La Rambleta](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide/actividades/miradores-de-la-fortaleza-y-pico-viejo), a 5,3 km

## Consejos

### Gira en el sentido del Parque
Así la cuesta fuerte te toca al final, en subida, que en piedra suelta es más segura que en bajada.

### Termina antes de las 16:00 si quieres ver Cañada Blanca
El centro de visitantes cierra a esa hora.

### Quédate a la última luz
Con el sol bajo, los roques y la caldera cambian de color.

## Preguntas frecuentes

### ¿Cuánto se tarda en hacer los Roques de García?
Unas dos horas para la vuelta de 3,6 km.

### ¿Necesito permiso para la vuelta a los Roques?
No. Es un sendero de acceso libre y gratuito, sin reserva.

### ¿Qué dificultad tiene la vuelta a los Roques?
Dificultad media: es corta, pero acaba con una subida en zigzag de unos 200 m.

### ¿Dónde se aparca?
En el mirador de La Ruleta, frente al Parador, en el km 46,5 de la TF-21.

### ¿Se puede hacer con silla de ruedas?
Solo el primer tramo, que coincide con un sendero adaptado del Parque.

Destino: [Parque Nacional del Teide](https://www.geocalia.com/es/espana/canarias/teide.md)